Врач научил южноуральцев, как улучшить иммунитет к осени
Что нужно делать, чтобы пережить холодное время без простуд и стрессов.
Сезонные фрукты и овощи пополнят запас витаминов и микроэлементов, а закаливание сделает организм сильнее. О чем еще рассказала корреспонденту сайта «Полит74» зав отделением профилактики ГАУЗ ОЗП ГКБ № 8 Челябинска Сабина Родионова.
– Для должного укрепления иммунитета осенью, в самый сезон простудных заболеваний, обеспечьте организм витаминами и микроэлементами, которые помогут противостоять вирусным инфекциям, – пояснила Сабина Родионова.
Кроме того, немаловажно регулярно проводить процедуры закаливания, следить за соблюдением распорядка дня и вовремя ложиться спать.Для чего есть индейку и бананы, как справиться с метеозависимостью и почему осенью болят суставы? Ответы на вопросы врачу читайте насайте «Полит74».
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Обзор известных приложений, созданных на iOS
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Коллекция Richard Quinn весна-лето 2025
В Москве пройдёт гастрономический фестиваль «Русская кухня»
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
Парализуют глистов: врач Садыков подтвердил пользу тыквенных семян
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
В Челябинск летит Соломенный жаворонок
Инсценирование похищения и выдуманный маньяк: дайджест главных и резонансных региональных событий
Движение трамваев у челябинского Теплотеха открыли
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Слишком суровое наказание: адвокаты мигрантов просили суд в Челябинске о снисхождении
Незабываемую встречу устроили 300 мигрантам в аэропорту Челябинска
Челябинские полицейские аннулировали сотни патентов для мигрантов
На улицах Челябинска 2 октября включат сирены
Эйсинг-777 // Марин Чилич стал самым низкорейтинговым чемпионом турнира АТР
Медведев в составе сборной Европы завоевал Кубок Лейвера
Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом
Камилла Рахимова вышла во второй круг WTA-1000 в Пекине, обыграв Кимберли Биррелл
Слишком суровое наказание: адвокаты мигрантов просили суд в Челябинске о снисхождении
В Челябинске завершила работу детская железная дорога
На улицах Челябинска 2 октября включат сирены
Более 1200 сотрудников ОМК соревнуются в конкурсе профмастерства «Профессионал-2024»
Музыкальные новости
Публично расплакалась из-за трека рэпера OG Buda и обвинила бывшего продюсера в буллинге: новый скандал Мии Бойки
ДС «Олимпийский»: в Рязани отменен концерт Арбениной 9 ноября
Волочкова рассказала, кто мог стоять за поджогом ее любимого банного комплекса
#внутриджаза: Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана и портал «Культура.РФ» запускают сериал о жизни джазового оркестра в VK Клипах
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Инсценирование похищения и выдуманный маньяк: дайджест главных и резонансных региональных событий
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
"Яндекс Недвижимость": в большинстве городов России подешевели новые однушки
Требования к аварийным душам для правильной установки и использования
Президент РПЛ Александр Алаев отреагировал на заявление футболиста Глушенкова
Мы тоже можем: Google в Европе подала антимонопольную жалобу на Microsoft
19-летний угонщик пробил ограждение, спасаясь от ДПС в Челябинске
В Челябинске у остановки «Мазда» насмерть сбила пенсионерку
Таможенники запретили вывоз спецтехники через пропускной пункт в Троицке
Новые камеры следят за порядком на дорогах Магнитки
Путин на совещании Совбеза заявил об уточнении ядерной доктрины России
Путин объявил о создании независимого платёжного инструмента БРИКС
Акции Газпрома на Московской бирже поднялись на 1,76% после поручения Путина
Путин представил кандидатов на посты региональных прокуроров
Рентгенолог Чекалина усомнилась в целесообразности частых КТ при COVID-19
Рентгенолог Чекалина усомнилась в целесообразности частых КТ при COVID-19
Первые две серии криминального драмеди «Фарма» уже доступны в онлайн-кинотеатре PREMIER
Привиться от гриппа в торговом центре могут магнитогорцы
Терапевт Кондрахин рассказал, как выявить у ребенка пневмонию по щекам
Более 250 детей госпитализировали в Челябинской области с пневмониями
Иницитатива Киева: Белый дом снял ответственность за визит Зеленского на военный завод
Байден анонсировал поставку Киеву дальнобойных ракет
Зеленский отреагировал на выделение нового пакета военной помощи от США
Человек-скандал: Все яйца Зеленского — в корзине Камалы Харрис
"Кристалл" проиграл в гостях "Магнитке"
Курьезный гол экс-футболиста «Зенита» вывел «Тюмень» в пятый раунд Кубка России
«Трактор» — «Салават Юлаев». Видеотрансляция матча КХЛ, смотреть бесплатно
В Челябинске обновили футбольный газон дворца спорта «Надежда»
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Губернатор Челябинской области назначил министров и руководителей ведомств
Челябинский губернатор назначил министров
Губернатора Челябинской области назвал имена своих заместителей
Челябинский губернатор Алексей Текслер утвердил 10 своих замов
К чему привели паводки в Челябинской области
Телемачта Саранска поддержит День тигра подсветкой
Модернизация аглопроизводства ММК улучшает экологию Магнитогорска
Первый снег выпал в Челябинской области
Слишком суровое наказание: адвокаты мигрантов просили суд в Челябинске о снисхождении
Вышел подкаст, посвященный характеру «атомных» людей
Внезапное лето нагрянуло в Магнитогорск: погода на неделю
Незабываемую встречу устроили 300 мигрантам в аэропорту Челябинска
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
Мастерица из Севастополя делает иконы из крымской гальки
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Выплату получат усыновители, опекуны или приемные родители
В Челябинске завершила работу детская железная дорога
На улицах Челябинска 2 октября включат сирены
Незабываемую встречу устроили 300 мигрантам в аэропорту Челябинска
