Врач раскрыл самый полезный способ употребления киви
Врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб назвал самый полезный способ употребления киви, передает Tengri Life со ссылкой на championat.com.
По его словам, если разрезать киви на две половинки, а затем черпать мякоть ложкой, оставляя кожуру, то так вы употребляете фрукт неправильно. Лучше всего, считает врач, киви есть целиком, вместе с кожурой.
"Если вы едите киви с кожурой, вы фактически получаете на 50 процентов больше клетчатки и немного больше витаминов и питательных веществ", - заявил специалист.
Врач посоветовал выбирать спелые фрукты, достаточно мягкие, с красивой кожурой. Прежде чем есть киви, его следует тщательно помыть под проточной водой. Нарезать фрукт лучше пластинами - его так лучше есть с кожурой.
Киви полезен для здоровья кишечника. Он содержит много витамина С, а также клетчатку, которая позволяет вашим полезным бактериям расти и помогает предотвратить запор. Также киви называют одним из лучших продуктов для кишечника, который помогает очистить его от ядов.
Қазнеттің басты жаңалықтары, жұлдыздардың өмірі және лайфхактар – барлығын Massaget.kz сайтынан таба аласыз. Қазақ тіліндегі жаңалықтарды оқып, талқылаңыз!
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
PAL ZILERI: непринуждённый стиль сезона осень-зима 2024
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Доктор Юзуп рассказала, как реакция организма на продукты может рассказать о скрытых заболеваниях
Практиканты СЛД «Вязьма» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» успешно совмещают работу и учебу
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Житель Сургута поверил в байки о "расследовании ФСБ" и перевел мошенникам почти 14 миллионов рублей
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
«Авторадио» погрузило гостей ММНК в атмосферу знаменитого мюзикла
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Пашинян заявил, что с Россией нельзя говорить на языке иронии
Первые в России цифровые станции появились в столичном транспорте
Выбираем практичные презенты учителям ко Дню знаний
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Семь российских проектов стали финалистами международной архитектурной премии
К тушению возгорания на западе Москвы привлекли два вертолёта Ка-32
Сборная Подмосковья по тяжелой атлетике выиграла летнюю спартакиаду учащихся
Корабль «Полковник Чернышев» привлекли для тушения пожара на Бережковской набережной
Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке
В тени фиаско Джоковича: Рублёв легко разобрался с Легечкой, Александрова чуть было не остановила Соболенко на US Open
Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Более трёхсот соглашений заключены по итогам муниципального форума стран БРИКС в Москве
К тушению возгорания на западе Москвы привлекли два вертолёта Ка-32
Какое место занимает Владимирская область в рейтинге занятости населения в малом и среднем бизнесе?
Семь российских проектов стали финалистами международной архитектурной премии
Музыкальные новости
Директором Оркестра джазовой музыки имени Лундстрема стала Татьяна Сальникова
«Metallica в Химках и табу для Shaman»: Паук пообещал избирателям «диктатуру» и фестиваль
Певицу Клаву Коку экстренно забрали в больницу
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
Стало известно, где отдыхали россияне этим летом
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
«Авторадио» погрузило гостей ММНК в атмосферу знаменитого мюзикла
Душа города. Сбер подарил Челябинску светомузыкальный фонтан
Собянин: в Москве начинают работу несколько инновационных проектов по транспорту
Офицеры Пермского военного института Росгвардии провели практическое занятие для воспитанников Пермского президентского кадетского училища
Московский экономический форум на Алтае: Подобные проблемы мы уже видели в Крыму!
В Москве 15-летняя сотрудница маркетплейса сбывала наркотики в пункте выдачи заказов
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: о чем нужно помнить, если вы отправились в путешествие на авто
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
В Кремле заверили, что участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
Geo: мимо Запада благодаря Путину проходят тонны золота
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как на здоровье ЖКТ влияет привычка грызть ногти
Детский психиатр Глухова рассказала, как управлять стрессом во время учебы
В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию
Соревнования по пятиборью среди подмосковных спасателей прошли в Ногинске
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
В рамках седьмого тура РПЛ ФК «Краснодар» сыграет с «Локомотивом»
Побороться за участие в Чемпионате мира могут амурские футболисты
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин рассказал об уникальной операции в Морозовской больнице
Собянин: подписан договор на поставку 41 состава электропоездов для ВСМ
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Собянин: в Москве начинают работу несколько инновационных проектов по транспорту
Платформа VOX стала эксклюзивным оператором рекламы на площадках АНО «Национальные приоритеты»
Мастер-классы от Московского зоопарка для школьников и дошколят провели на Крымском Валу
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
Пелагея подала иск к бывшему мужу из-за особняка за 100 миллионов
Какое место занимает Владимирская область в рейтинге занятости населения в малом и среднем бизнесе?
Сертификаты в «Детский мир» подарили школьникам Балашихи к 1 Сентября
Появились подробности по делу экс-начальника вещевого управления МО РФ Демчика
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Встреча жителей с депутатами пройдет в поселке Заречье 3 сентября
Семь российских проектов стали финалистами международной архитектурной премии
Какое место занимает Владимирская область в рейтинге занятости населения в малом и среднем бизнесе?
К тушению возгорания на западе Москвы привлекли два вертолёта Ка-32
