Osoby należące do pokolenia X wychowywały się i dorastały w czasach licznych sprzeczności. Z jednej strony dotykały ich trudy związane ze skomplikowaną sytuacją polityczną, z drugiej były świadkami wchodzenia nowoczesnej technologii w życie codzienne. Z tych powodów niejednokrotnie w opisach pokolenia powtarzało się jedno słowo – zagubieni. Jak współcześnie radzą sobie osoby w wieku średnim? Okazuje się, że wiele z nich wypracowało niepokojące nawyki pogarszające nie tylko stan zdrowia, ale też jakość życia.
