???? PODCAST | Lo estoy dejando: diario de un fumador [R]
Recuperamos un episodio hecho a base de notas de voz de alguien que está en el proceso de dejar de fumar y comprobamos que no es fácil
Oferta especial - Hazte socio de elDiario.es y llévate un año gratis de Podimo. Tienes todos los detalles en elDiario.es/podimo
Hoy proponemos recuperar un episodio que emitimos al principio de la temporada, en septiembre, en el que acompañamos a Antonio Pérez, que durante varias semanas nos envió notas de voz en las que nos contaba cómo estaba viviendo este proceso de intentar dejar de fumar, en una especie de diario del fumador que lo está intentando. También hablamos con Margarita Rojas Salido, especialista en medicina familiar y comunitaria, y que durante muchos años ha sido el referente del programa de tabaquismo en un centro de salud de Sevilla.
*** Este episodio se emitió por primera vez el 11 de septiembre de 2023 ***
¿Cómo escuchar 'Un tema Al día'?
▶ Lo puedes escuchar en Podimo, la app de podcast y audiolibros que apoya ‘Un tema Al día’. Si te abres una cuenta en Podimo desde este enlace , tienes 45 días de acceso gratuito a todo su contenido exclusivo.
▶ Si eres socio/a, puedes escuchar los nuevos capítulos del podcast cada noche en elDiario.es con unas horas de antelación respecto al resto de lectores. Recibirás el enlace en tu correo electrónico en el boletín del Adelanto de noticias.
▶ Si no eres socio/a, el episodio está disponible a primera hora de la mañana en cualquier aplicación que uses habitualmente.
▶ Acuérdate de suscribirte al podcast 'Un tema al día' en tu app para que te lleguen automáticamente los nuevos capítulos. Es gratis.
▶ Tendrás disponibles también todas las entregas de 'Un tema Al día' en elDiario.es/aldia
Читайте также:
Вчера 16:04
Вчера 15:59
Вчера 15:59
Вчера 16:18
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
На Сейшелы - слушать песни китов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Hilton Seychelles Northolme: с любовь к овощам
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
На Сейшелы - слушать песни китов
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
По факту ДТП с автобусом и грузовиком на Кубани возбудили уголовное дело
Яркая ночь на Малом Вкдъявре
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Elgato Game Capture Neo review
На Сейшелы - слушать песни китов
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В каждой взрослой поликлинике Татарстана откроется кабинет гериатра
Кубок России. «Локомотив» — «Оренбург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В прямом эфире программы «Горсовет» выступила фельдшер отделения отдела ОМОН «Авангард»
На окружной дороге Тамбова открылись автомойка и автосервис для грузовых автомобилей
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Жилье в рассрочку становится альтернативой льготной ипотеке
Медведев проиграл Алькарасу в полуфинале турнира ATP в Пекине
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Теннисист Хачанов пробился в четвертьфинал турнира в Пекине
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Жилье в рассрочку становится альтернативой льготной ипотеке
«Техноград» приглашает на круглый стол «Кадры в технологическом секторе экономики»
18,3 грамма золота приходится на каждую тысячу петербуржцев
Студенты и сотрудники ГУАП поздравили пенсионеров с Днем пожилого человека
Музыкальные новости
Концерт в "Крокус Экспо" охраняют росгвардейцы
Неделя моды в Париже: Наталья Водянова, Хайди Клум, Джорджина Родригес и Карди Би посетили показ Messika
Карди Би в слезах рассказала об операции, которую делала во время беременности
Вдохновит на новые идеи: сваха объяснила, какая женщина подойдет Сергею Шнурову
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
На Сейшелы - слушать песни китов
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Бизнесмен назвал причину массовой продажи недвижимости Орбакайте у других звезд
Где найти запчасти на китайские авто?
Росгвардейцы в Тюмени обеспечили безопасность Международных соревнований по спортивной борьбе и матча Чемпионата России по хоккею
Будет ли у Казахстана матч с соседом? Решение за Черчесовым
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
Путин поздравил с 100-летием коллектив Московского академического театра сатиры
Путин направил приветствие участникам III Московского фестиваля фортепианной музыки
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Доброта начинается с малого: сотрудники предприятий холдинга «Швабе» сдали более 60 литров донорской крови
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
Завотделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как справиться с синдромом сухого глаза
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»
Киев накинулся на западных союзников из-за "предательства": вчерашние партнеры Зеленского готовятся стать "Друзьями мира"
Комментарии Владимира Константинова об актуальных политических событиях
СТОЛИЧНЫЙ ГЛАВК РОСГВАРДИИ ВЗЯЛ «ЗОЛОТО» НА ЧЕМПИОНАТЕ ОКРУГА ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
СТОЛИЧНЫЙ ГЛАВК РОСГВАРДИИ ВЗЯЛ «ЗОЛОТО» НА ЧЕМПИОНАТЕ ОКРУГА ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Лукашенко пригласил коллегу из Нигерии посетить Беларусь
Гендиректор МАГАТЭ Гросси прибыл на переговоры с Лукашенко в Минске
Лукашенко встретился с гендиректором МАГАТЭ Гросси
Москва создаёт условия для активного долголетия - Сергей Собянин
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
Сергей Собянин: Москва входит в топ-3 регионов России по продолжительности жизни
Собянин: московская система долголетия – выражение благодарности горожанам старшего возраста
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: POSCO и Primetals объединяют усилия для разработки экологичной технологии HyREX
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: как сэкономить на новогодних путешествиях: советы от эксперта
Москвичам дали советы при попадании летучей мыши в квартиру
Ильхам Алиев назначил Рахмана Мустафаева послом Азербайджана в России
Жилье в рассрочку становится альтернативой льготной ипотеке
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
Татьяна Тишкова примет участие в работе постоянного комитета ПАСЗР по делам Севера и малочисленных народов
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
В Архангельской области стартовала ежегодная акция по безопасному использованию газа в быту
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Жилье в рассрочку становится альтернативой льготной ипотеке
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: как сэкономить на новогодних путешествиях: советы от эксперта
Собянин рассказал о старте осеннего сезона проекта «Мой спортивный район»
Пискарев: Соединенные Штаты не намерены налаживать отношения с Россией
