Желающим похудеть: нужно пить тёплую воду
Врач-диетолог Елена Соломатина дала совет людям, желающим похудеть.
Как отметила специалист, для похудения нужно пить тёплую воду. Кроме заполнения желудка и смыва желудочного сока тёплая вода успокаивает желудок и даёт чувство комфорта, благодаря которому наступает чувство насыщения.
Вместе с этим врач посоветовала выпивать тёплую жидкость до еды, тогда человек меньше съест. Причём пить можно не только воду, но и другие тёплые напитки, например, цикорий.
«Если мы будем пить тёплую воду, то не будет чувства голода. Она успокаивает и даёт ощущение комфорта. Центры жажды и насыщения находятся рядом, поэтому иногда нам достаточно попить воды. Во-первых, мы смываем желудочный сок, во-вторых, заполняем желудок. А объём в желудке тормозит выработку грелина — гормона голода», — подчеркнула Соломатина.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!»
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
Крутой позывной для армии
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
Elgato Game Capture Neo review
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Ефимов: в Печатниках инвестор откроет детсад по программе «1 рубль за квадратный метр в год»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В России ужесточат наказание за фиктивную регистрацию нелегальных мигрантов
Милош Бикович дал редкий комментарий о сыне
Демонтаж недостроенного ТЦ на въезде в Одинцово выполнен на 90%
В районе ДКЖ могут построить 50-этажное здание
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
С октября новый утильсбор на автомобили в России сделает их дороже - экспертное мнение
В Самарской области тушат лесной пожар на площади 57 га
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
В Санкт-Петербурге задержали мужчину, похитившего сына десять лет назад
Музыкальные новости
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Offset обвинил Карди Би в измене. Подробности!
Рекламное агентство внука Пугачевой Дени три года работает в убыток
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
«Жду зрелищной игры, они любят атаковать». Булыкин сделал прогноз на победителя дерби «Локомотив» — «Спартак»
Загитова: "Решила дать себе 2 дня отдыхать, уехала за город и сняла номер"
Достигнута договоренность об увеличении финансирования содержания трасс Колыма и Вилюй
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
Певица Натали Орли вернулась к истокам
В центре Москвы произошло массовое ДТП с участием полицейской машины
Лавров: решения Запада по ударам вглубь РФ покажут, как услышали Путина
Лавров заявил, что ФРГ молчат на запрос РФ показать, как лечили Навального
Женщина заразилась ботулизмом после похода в частную клинику в центре Москвы
Ушла из профессии: косметолог едва не убила пациентку уколом ботокса
«Мы не уследили»: чем отравилась попавшая в реанимацию дочь Александра Збруева
Собянин заявил, что детская кардиохирургия в Москве отвечает лучшим мировым стандартам
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
The Spectator: Зеленский обвинит Запад в предательстве
Локомотив – Оренбург: прогноз на матч 1 октября.
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Собянин пригласил москвичей посетить павильон «Умный город» на ВДНХ
Собянин рассказал о реставрации объектов культурного наследия
Собянин: Реставрация 14 жилых домов завершится в этом году
Сергей Собянин. Главное за день
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Против Санду остался единственный «пророссийский» политик
С октября новый утильсбор на автомобили в России сделает их дороже - экспертное мнение
Демонтаж недостроенного ТЦ на въезде в Одинцово выполнен на 90%
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
С октября новый утильсбор на автомобили в России сделает их дороже - экспертное мнение
Именитые шеф-повара устроят дегустацию своих блюд в центре Улан-Удэ
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
