Эксперты назвали лучшие растения от простуды и для крепкого сна. Подробности
С началом отопительного сезона ухудшается домашний микроклимат, а пыль и грязь с улицы проникают в квартиру. Поддерживать здоровье экосистемы под родной крышей помогут комнатные растения. Какие растения подходят для этого лучше всего, рассказал Никита Кифель, ассистент кафедры «Химические технологии» ПНИПУ и преподаватель биологии Политехнической школы.
Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте. Подпишитесь!
Цитрусовые — от простуды
Цитрусовые растения, особенно лимоны, эффективно борются с микробами и бактериями в воздухе. В домашних условиях популярны такие сорта, как китайский карлик Майер, Курский, Новогрузинский, Павловский, Майкопский, Эврика и Дженоа.
Лимоны неприхотливы в уходе. Для их выращивания можно использовать специальный субстрат или смесь из дерновой, перегнойной, листовой земли, песка и торфа. Растение нуждается в ярком рассеянном свете, летом лучше избегать прямых солнечных лучей.
В зимний период может потребоваться дополнительное освещение с помощью УФ/фитоламп. Важно избегать сквозняков и резких температурных колебаний.
Не только цитрусовые, но и другие растения, такие как каланхоэ и эвкалипт лимонный, выделяют фитонциды, уничтожающие бактерии. Фитонциды — это биологически активные вещества, выделяемые растениями для борьбы с болезнетворными микробами.
Бегония — для увлажнения воздуха и борьбы с пылью
Бегония увлажняет воздух через транспирацию: вода поднимается от корней к листьям и испаряется через устьица, повышая влажность. Несколько бегоний в комнате могут значительно увеличить влажность воздуха, особенно зимой.
Для дома подходят клубневые бегонии с двухцветными лепестками и ампельные с длинными свисающими стеблями. Элатиор — гибридный комнатный вид с крупными осенне-зимними цветами, а королевская бегония — декоративно-лиственный вид с крупными сердцевидными листьями.
Бегонии чувствительны к прямым солнечным лучам, которые могут вызвать ожоги. Для цветущих бегоний лучше использовать полутень или рассеянный свет, при температуре выше + градусов. Грунт должен быть нейтральным или слабокислым (до 6,5 pH), с торфом, перегноем, удобрениями и минералами.
Гардения — для крепкого сна
Гардения имеет крупные многослойные цветы и плотные листья, создавая пышный куст. Запах цветков действует как снотворное и улучшает настроение.
Для роста гардении нужен подкисленный грунт (pH 4,5–5,5). Его можно сделать из дерновой, листовой, хвойной земли, песка и торфа. Гардения — тропическое растение, не переносит холод и перепады температур. Оптимальная температура: +22–24 днем и +18–20 ночью.
Перед цветением опрыскивайте листья ежедневно и поддерживайте высокую влажность. Для этого можно поставить рядом емкость с водой. Гардения любит свет, лучше всего на подоконниках, но без прямых солнечных лучей. Не ставьте на северные окна или перед высокими деревьями.
Розмарин — чтобы улучшить самочувствие
Розмарин полезен для памяти, сна и снятия усталости. Его аромат снижает уровень кортизола, помогая бороться со стрессом и страхом. Домашний розмарин обычно не декоративен, но это свежая и ароматная пряность. Срезайте побеги длиной 15 см.
Розмарин любит свет и свежий воздух. Зимой чаще проветривайте комнату, а летом выносите на балкон или в сад. Используйте готовые почвенные смеси на основе извести или сделайте смесь из двух частей листовой и дерновой почвы, одной части перегноя, торфа и крупного песка.
Хлорофитум — чтобы легче дышалось
Хлорофитум — растение с длинными тонкими листьями, выделяющее много кислорода. Основные виды: хохлатый, кудрявый, оранж, капский и пестролистный.
Растению нужно хорошее освещение без прямых солнечных лучей. Лучше всего разместить на восточном или западном подоконнике. Чем ярче листья, тем больше света требуется. Важно поддерживать комфортную температуру и избегать сквозняков. Для ухода подойдет универсальный грунт для декоративно-лиственных растений.