Врачи: «Резкий отказ от сладкого может сильно навредить»
Известно, что сахар – своеобразный наркотик для нашего организма. Высокий уровень глюкозы после поедания шоколада, конфет и пирожных обеспечивает хорошее настроение и подъем сил. Поэтому резкий отказ от глюкозосодержащих продуктов непременно приведет к проблемам с самочувствием. Раздражительность, мигрени, недосып, чувство усталости – вот неполный список последствий, когда организм лишили сладкого.
Чтобы сократить потребление «белой смерти», врачи советуют с каждым днем вводить в рацион больше фруктов и овощей. Тягу к сладостям также снижают оливки, морковь, орехи и цикорий.
Врачи отмечают, что всего через 5 дней после отказа от сахара улучшается цвет кожи, нормализуются обмен веществ, давление и масса тела.
Элина Вифлянцева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
Обучение первокурсников Ивановского железнодорожного колледжа началось с экскурсии в сервисное локомотивное депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
На Неву вернулся один из первых речных трамвайчиков Петербурга
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Более 30 автодорог отремонтировали в подмосковном Красногорске
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Elgato Game Capture Neo review
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Жители России начали массово бронировать туры в Белоруссию на Новый год
Нижний Новгород вошел в ТОП-5 лидеров климатической повестки городов РФ
«Мы не уследили»: чем отравилась попавшая в реанимацию дочь Александра Збруева
Велосипед Артамонова — быль или небыль? Часть 2
Фестиваль музыки «Осенние гастроли» пройдёт в Ульяновске в пятый раз
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Камилла Рахимова вышла во второй круг WTA-1000 в Пекине, обыграв Кимберли Биррелл
Самоубийственное решение: для чего Финляндии штаб сухопутных войск НАТО
«Говорит Земля» или «Полтергейст. Другое измерение»: что посмотреть в кинотеатрах
ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! "ДОБРЫЙ КАРДИНАЛ КРЕМЛЯ". Полезные советы Высшего Всенародного Президента Вселенной. Важные данные для России, Европы, США и всего мира!
Милош Бикович дал редкий комментарий о сыне
Музыкальные новости
«Мы стараемся презентовать каларцам самое лучшее»: Пётр Лундстрем о концертах на севере Забайкалья
Баста карапузики, кончилися танцы
Мастерская Леонида Лундстрема в Чите объединила 90 талантливых детей из разных регионов России
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
Предложение новостроек в «старой» Москве за год выросло на 15%
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Игорь Кобзев проверил качество строительства пешеходного моста через реку Снежная, построенного по поручению Президента РФ Владимира Путина
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Петербург может стать столицей БРИКС
В центре Москвы произошло массовое ДТП с участием полицейской машины
Достигнута договоренность об увеличении финансирования содержания трасс Колыма и Вилюй
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
Где найти запчасти на китайские авто?
Лавров: решения Запада по ударам вглубь РФ покажут, как услышали Путина
Лавров заявил, что ФРГ молчат на запрос РФ показать, как лечили Навального
Московские медики внедрили метод лечения аденомы простаты за 15 минут
Собянин заявил, что детская кардиохирургия в Москве отвечает лучшим мировым стандартам
Женщина заразилась ботулизмом после похода в частную клинику в центре Москвы
Ушла из профессии: косметолог едва не убила пациентку уколом ботокса
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
The Spectator: Зеленский обвинит Запад в предательстве
Локомотив – Оренбург: прогноз на матч 1 октября.
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
«Динамо» (Махачкала) — «Динамо» (Москва): когда начало, где смотреть онлайн матч 10‑го тура РПЛ, 29 сентября
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Собянин пригласил москвичей посетить павильон «Умный город» на ВДНХ
Собянин: Реставрация 14 жилых домов завершится в этом году
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о реставрации объектов культурного наследия
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Курсы по генетическим технологиям в животноводстве стартовали в Подольске
Госдума: У некоторых россиян будет надбавка к пенсии в 2025 году
РИА Новости: В деле экс-замглавы Минобороны РФ Тимура Иванова появился Cadillac
ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! "ДОБРЫЙ КАРДИНАЛ КРЕМЛЯ". Полезные советы Высшего Всенародного Президента Вселенной. Важные данные для России, Европы, США и всего мира!
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Глава МИД Индонезии Марсуди надела на ГА ООН брошь, которую ей подарил Лавров
Зарплаты разнорабочих превысили 100 тысяч рублей
Синоптики рассказали, какая погода ждет москвичей в октябре
Игорь Жуков: "Поэзия сродни истерике"
