Как решить любую проблему?Вас что-то беспокоит?Неприятные симптомы, тягостные состояния, повторяющиеся ситуации - все, что видится, как основная беда , - это уже последствия, реакция на происходящие во внешнем и внутреннем мире.Проблема - это реакция. Звучит как очередной штамп, если прочесть в отрыве от контекста, но эти слова - не банальный лозунг измени отношение к ситуации , реагируй по-другому и т.д, за ними кроется ключ к изменениям и улучшению качества жизни.Справиться с реакцией самой по себе невозможно, например, человек не может контролировать напрямую ритм сердцебиения или уровень АД, первичные эмоции, просто взять и перестать тревожиться, не реагировать на стрессовую ситуацию, начать радоваться и т.п. Изобразить, да, сделать лицо , внешне сдержать проявления в доступной мере, да, но перестать чувствовать нет.Именно реакции, симптомы и состояния воспринимаются как главная проблема и причина всех прочих трудностей, но в действительности они являются следствием. Ситуация Мысль ...
