Главный терапевт Минздрава назвала пять показателей здорового образа жизни

Необходимо повышать приверженность граждан к терапии и здоровому образу жизни, заявила в эксклюзивном интервью программе «Поздняков» на НТВ главный терапевт Минздрава РФ Оксана Драпкина. Сайт НТВ.Ru публикует полную видеоверсию беседы.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО: Эксклюзивное интервью главного терапевта Минздрава России Оксаны Драпкиной. Полная версия

Оксана Драпкина, главный терапевт Минздрава РФ: «На основании анализа 22 тысяч эпидемиологических наблюдений был установлен индекс приверженности здоровому образу жизни. В него вошли пять показателей. Первое — не курить. Второе — двигаться. Час ходьбы с обычной скоростью пешехода, шесть километров в час. Третье — частое употребление овощей и фруктов. 400 граммов овощей и фруктов в день. Четвертое — это уменьшение потребления соли. И, наконец, пятое — незлоупотебление алкоголем».

По словам Драпкиной, от образа жизни на 60% зависит ее продолжительность и качество.

Оксана Драпкина: «Две основные проблемы: мы мало употребляем рыбы, мало употребляем овощей и фруктов. Вот здесь, конечно, надо этим заняться. Причем часто оппоненты мне говорят: где же деньги взять на здоровый образ жизни? Про овощи и фрукты я, честно говоря, не очень понимаю. Огурец, яблоко, морковь, капуста — это все овощи. Не надо экзотики, наши традиционные русские продукты доступны».

В эфир НТВ интервью с главным терапевтом Минздрава России Оксаной Драпкиной выйдет сегодня в 23:45.