Йога полезна при любом возрасте и состоянии здоровья. Об этом "Общественной службе новостей" рассказал заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников.
"Она полезна исключительно всем, независимо от пола, возраста и наличия хронических болезней. Это упражнение выбора при хронической боли, при фибромиалгии, синдроме хронической усталости", — уточнил специалист.
Он добавил, что йога и другая восточная гимнастика, тайчи, входят в лечебные рекомендации по психосоматическим заболеваниям и синдрому хронической боли.
До этого исследование показало, что месяц занятий йогой два раза в неделю может уменьшить интенсивность хронической боли в пояснице в два раза. Также у участниц эксперимента более чем на четыре балла выросла способность мышц поясницы расслабляться при сгибании туловища. Первая практика йоги была проводилась под присмотром тренера в клинике, а затем - дистанционно онлайн.
Пластический хирург Александр Вдовин: как избавиться от мешков под глазами
Российская мода на «Текстильлегпром»
В Москве пройдёт гастрономический фестиваль «Русская кухня»
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Эксперт оценил стоимость выставленной на продажу недвижимости Орбакайте
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
TMZ: Певица Лана Дель Рей выйдет замуж за охотника на аллигаторов
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Американский регулятор прокомментировал обвинения SpaceX
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
С номером 666. Audi влетела в фуру на скорости 300 км/ч в Подмосковье
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
