«Львиная диета» — новый тренд похудения. Диетолог Наталья Силина высказала опасения относительно этой диеты и ее возможных негативных последствий для сердца. По ее мнению, риски инсульта, инфаркта и перебора белков увеличиваются при следовании такой диете. Популяризировала диету канадский блогер Михаила Петерсон. Она рассказывала в своем блоге, что ей удалось похудеть и улучшить самочувствие благодаря большому количеству белка в рационе. Однако медики отмечают, что она подразумевала именно животные белки, а не растительные, пишет regions.ru Наталья Силина подчеркнула, что такой тип питания обычно рекомендуется только детям с определенными проблемами или при определенном лечении. В других случаях ограничение питания лишь мясом может быть вредным. Согласно словам диетолога, предпочтительнее для здоровья питание по принципам Средиземноморской или Скандинавской диеты. Первая включает в себя много растительной пищи и полезных жиров, а вторая — экологически чистые продукты и рыбу. Важно помнить, что любые изменения в рационе, применение лекарств и другие корректировки в образе жизни нужно осуществлять под контролем специалиста.
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Антонов: Россия будет добиваться восстановления прав на дипсобственность в США
Петербург занял третье место в рейтинге популярных городов для семейного отдыха
В преддверии Дня знаний сотрудники Клинского ОВО совместно с солистом группы «На-на» Владимиром Политовым поздравили воспитанников Центра помощи семье и детям «Клинский»
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
В Симферополе устроят семейный фестиваль «До свидания, лето!»
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
