Эксперт посоветовал заедать копченую рыбу картофелем
Чрезмерное употребление вяленой и копченой рыбы грозит повышением давления и увеличением риска гипертонии, а это факторы, ведущие к инсульту. В таких продуктах содержится большой объем соли – порой превышающий суточный показатель. Об этом в ходе беседы с радио Sputnik рассказал автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов.
Снизить вред от соли поможет добавление к такой рыбе большого количества овощей, богатых калием. «Например, если вы едите картошку в мундире, то вы получаете достаточно большую порцию калия, и лишняя соль, которая поступит с вяленой или копченой рыбой, будет несколько нейтрализована», - подчеркнул он.
Одно из худших сочетаний – это копченая рыба с пивом. Алкогольный напиток усиливает негативное воздействие продукта на организм. Соль заставляет жидкость усиленно циркулировать в кровяном русле, то есть эффект повышения давления оказывается двойным, пояснил Малоземов
Новости России
Москва
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как на здоровье ЖКТ влияет привычка грызть ногти
PAL ZILERI: непринуждённый стиль сезона осень-зима 2024
«585*ЗОЛОТОЙ» запускает новый сезон проекта об истории культовых мировых украшений
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
3 региона Северного Кавказа лидируют по частоте страховых случаев и рисков мошеннических действий по ОСАГО
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Водителя автобуса с юными хоккеистами, попавшего в ДТП под Новоуральском, отпустили из-под ареста
Мост через Обь в районе Сургута в ХМАО готов почти наполовину
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
«День инноватора» проведут в рамках форума-фестиваля «Москва–2030»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Авиамоделист Даниил Кривенко из Химок победил на чемпионате России
Сестра одного из фигурантов дела о теракте в «Крокусе» живет в России
Олимпийский чемпион по плаванию Жулпа ушёл из жизни в возрасте 64 лет
Напавшие на свадебный автобус четверо мужчин задержаны в Щелково
Рублев обыграл Лехечку и вышел в четвертый круг US Open
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Хачанов проиграл Эвансу в матче первого круга US Open, они играли 5 ч 35 мин
Рублев стал участником рекордного пятисетового матча на турнирах Большого шлема
Олимпийский чемпион по плаванию Жулпа ушёл из жизни в возрасте 64 лет
Профессор БелГУ победила во Всероссийском поэтическом конкурсе
«Месть Василия Тёмного»: что князь сделал с тем, кто его ослепил
Напавшие на свадебный автобус четверо мужчин задержаны в Щелково
Музыкальные новости
Концерт «Интонации» и турнир по волейболу пройдут в Пскове в День знаний
US Open. Медведев сыграет на Арене Армстронга четвертым запуском, Мирра Андреева – третьим на Грандстэнде
Таинственный таймер Linkin Park дошел до нуля и пошел в обратную сторону
«Сумасшедшие вещи»: Тимати рассказал, как строит отношения с женщинами
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
«Авторадио» погрузило гостей ММНК в атмосферу знаменитого мюзикла
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
«Постоянные споры, недопонимания и противоречия»: Влад Череватый рассказал в «УТРО.ТНТ» о взаимоотношениях с Олегом Шепсом в новом сезоне «Экстрасенсы. Реванш»
Ростовский ЭРЗ обновил оборудование для зарядки локомотивных аккумуляторов
В эфире телеканала «Россия 24» рассказали о Всероссийской антитеррористической тренировке в Подмосковье
"Для Эммануэля из солнечного Парижа": Захарова прокомментировала слова Макрона о деле Дурова
На ТТК в Москве частично перекрыли движение из-за массовой аварии
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: о чем нужно помнить, если вы отправились в путешествие на авто
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
В Кремле заверили, что участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
Geo: мимо Запада благодаря Путину проходят тонны золота
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как на здоровье ЖКТ влияет привычка грызть ногти
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
Детский психиатр Глухова рассказала, как управлять стрессом во время учебы
Болезнь кошачьих царапин: что это такое и как обезопасить себя и питомца
Судья Карасев назначен на матч «Спартак» — «Рубин»
Побороться за участие в Чемпионате мира могут амурские футболисты
Спортсмены из Химок стали призерами областного турнира по автокроссу
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
Собянин: подписан договор на поставку 41 состава электропоездов для ВСМ
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Собянин принял участие в подписании договора на поставку электропоезда «Белый кречет»
Платформа VOX стала эксклюзивным оператором рекламы на площадках АНО «Национальные приоритеты»
Экология, медицина, отдых: Москвичам рассказали, как в городе создают комфортную среду
Сеть зарядных станций для электромобилей в Москве к 2030 году планируют увеличить до 30 000 штук
Мастер-классы от Московского зоопарка для школьников и дошколят провели на Крымском Валу
Авиамоделист Даниил Кривенко из Химок победил на чемпионате России
МЧС: Пожар произошел в административном здании на западе Москвы
Сотрудников управления заказчика капстроительства ЛВО арестовали за взятки
Олимпийский чемпион по плаванию Жулпа ушёл из жизни в возрасте 64 лет
Денис Мантуров встретился с губернатором Архангельской области Александром Цыбульским
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Олимпийский чемпион по плаванию Жулпа ушёл из жизни в возрасте 64 лет
Засунули в мешок и увезли на лодке: как и зачем КНДР похищала иностранцев по всему миру
Пожарный корабль привлекли к тушению возгорания на Бережковской набережной
Сотрудников управления заказчика капстроительства ЛВО арестовали за взятки