Диетолог Павлюк: к Новому году безопасно похудеть помогут средиземноморская и DASH-диета

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, как безопасно похудеть к Новому году: сбалансировать рацион, увеличить овощи и соблюдать физическую активность.