Голландец раскрыл секрет, как в 53 года выглядеть на 25
Эдсон Брандао из Нидерландов рассказал, как ему в 53 года удается выглядеть гораздо моложе, пишет британское издание Unilad.
Москва, 3 августа. Эдсон Брандао из Нидерландов рассказал, как ему в 53 года удается выглядеть гораздо моложе, пишет британское издание Unilad.
По его словам, хорошо сохранившаяся внешность — результат здорового образа жизни. При этом голландец ни разу не делал пластических операций.
«Людей всегда шокирует, когда они узнают, что мне 53 года. Все они думают, что мне 25», — отметил Брандао.
Мужчина соблюдает строгую диету, в том числе не ест жареные и консервированные блюда, а также не употребляет сахар.
Помимо этого, Брандао активно занимается силовыми тренировками и пьет минеральную воду. Каждый день он потребляет до двух литров этой жидкости. Голландец обращает внимание на то, что никогда в жизни не курил и не принимал наркотики.
Он также подчеркнул, что ему нравится вдохновлять людей на позитивные действия по изменению внешности.
Ранее британский доктор Рупи Ожла перечислил продукты, которые помогают сохранить молодость кожи. Специалист рекомендует включить в рацион больше фруктов и овощей, поскольку содержащиеся в них вещества оберегают клетки от повреждений и замедляют процесс старения. Пища с большим количеством железа, например, говядина и баранина, напротив, вызывает возрастные изменения, передает «Царьград».
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Доходность инвестиций в недвижимость в Пскове составляет 10%
Предложения АИРР поддержала комиссия Госсовета
В России назвали топ-35 экономически сильных регионов по итогам 2023 года
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Недосып хуже алкоголизма? Врач Кутушов рассказал к чему может привести хронический недостаток сна
585*ЗОЛОТОЙ» дарит украшения за установку мобильного приложения
Паническая атака: почему она случается, и как ее отразить?
Туроператоры назвали направления, куда россияне поедут отдыхать на майские праздники: некоторые страны удивили
India unveils Gukesh as its youngest challenger in chess history
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
Laura Dern Is the Star of Roger Vivier’s New Short Movie
Shamil Musaev def. Logan Storley at 2024 PFL 3: Best photos
Япония потребовала от Google исправить ограничения в рекламе
MONT и «Инновационные Технологии в Бизнесе» помогут усилить киберзащиту заказчиков
Всероссийский субботник пройдет на территории сервисного локомотивного депо «Москва-Сортировочная» 27 апреля!
Дороги к отдаленным селам Новосибирской области отремонтируют по БКД
Where to find Archie in Destiny 2
Видеоновости: ЗБТ Zenless Zone Zero и Dark and Light Mobile, Cat Quest III на iOS, мобильные Олимпийские игры и другое
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
«Война миров: Сибирь»: что мы знаем о новой российской игре
«Где ваши манеры?»: интервью со звездным экспертом по этикету Дианой Булатовой
Порт пяти морей. В Москве стартовал летней сезон речной навигации
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Столица двинулась на «Восток»: чем занимаются путешественники на трассе М-12
Замена труб канализации в Московской области
ТАСС: Эквивалент вменяемой Иванову взятки может составить более миллиарда рублей
Небензя: США хотели очернить РФ проектом резолюции о ЯО в космосе
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
«Сто лет тому вперед»: «Не плачь, Алиса, ты стала взрослой»
Небензя: США хотели очернить РФ проектом резолюции о ЯО в космосе
Врач Басанов назвал неочевидные симптомы развивающегося у молодых людей вида рака
Карточный срок: прокурор попросил семь лет для экс-замминистра культуры
Соболенко: я предпочитаю смотреть мужской теннис, а не женский
Елена Рыбакина рассказала о проблемах со здоровьем
Рыбакина приблизилась к первой ракетке мира
«Был риск завершить борьбу еще в первом матче». В России оценили победу Рыбакиной в Штутгарте
Семья американцев перебралась в Одинцово на ПМЖ
Небензя: США хотели очернить РФ проектом резолюции о ЯО в космосе
Певица Наташа Королева своим видом доказала: в 50 лет жизнь только начинается
Двойник Сергея Жукова похвастался, что подружился с солистом группы «Руки Вверх!»
Музыкальные новости
Никита Пресняков решил переплюнуть юбилей Пугачевой — пусть завидует
Моргенштерну* не нужны деньги? Рэпер рассказал о своем отношении к богатству
Певец Стас Пьеха рассказал о постановочной драке с Тимати, за которую его хотели избить
Пианист из Электроуглей получил областную премию
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Выпуск инновационных протезов наладят в Подмосковье
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Столица двинулась на «Восток»: чем занимаются путешественники на трассе М-12
Собянин: В поликлиниках Москвы внедрят расшифровку рентген-исследований через ИИ
Олимпиада по финансовой грамотности МГУ проходит при поддержке СберСтрахования жизни
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Единственный на Алтае аэропорт полностью выкупил Сбер
Ozon ускорился в столице // Маркетплейс пытается во второй раз запустить быструю доставку в Москве
Столица двинулась на «Восток»: чем занимаются путешественники на трассе М-12
Капитальный ремонт дома с балюстрадой завершился на севере Москвы
Следком проверит перевозчика после трагического ДТП на трассе в Ряжском районе
Владимир Путин поздравил ветеранов с 50-летием начала строительства Байкало-Амурской магистрали
МИД РФ иронично прокомментировал высказывание Шольца о Путине и Канте
Киркоров и Пелагея спели для амурчан-бамовцев в Москве
Тема дня: Путин назвал сохранение духовных ценностей условием укрепления суверенитета
Эргономичное кресло и продуманное освещение: как организовать лучший хоум-офис
Заболеваемость COVID-19 снизилось в стране
Эргономичное кресло и продуманное освещение: как организовать лучший хоум-офис
Заболеваемость COVID-19 снизилось в стране
Патриарх Кирилл запретил в служении священника, проводившего панихиду по Алексею Навальному
Проводивший панихиду по Навальному* священник запрещен в служении
В РПЦ отказались называть причины запрета в служении иерея Сафронова, отпевавшего Навального
Запрещено в служении проводившему панихиду по Навальному священнику
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
Космонавт, IT и робототехника, врач: москвичи рассказали, кем мечтают стать их дети
Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки
Лекарство на подоконнике: почему каждому стоит есть микрозелень
Во Франции назвали бредом слова Зеленского про угрозу Путина Европе
Зеленский допустил, что Москва и Киев начнут мирные переговоры
RU.TV превращает Русскую Музыкальную Премию в Мюзикл
Расплата за расточительство! ФК «Оренбург» на домашнем поле уступил ФК «Динамо» (Москва) – 1:2
Сотрудник ОМОН «Крепость» стал бронзовым призером на соревнованиях Центрального округа Росгвардии по боксу
Олимпиада по финансовой грамотности МГУ проходит при поддержке СберСтрахования жизни
VII Всебелорусское народное собрание: основные заявления Александра Лукашенко
Лукашенко убежден, что белорусы «никогда еще так хорошо не жили»
В Минске открывается ВНС: что будет
Сергей Собянин: объем промышленности в Москве за год вырос в два раза
Собянин: Рост обрабатывающих отраслей в Москве демонстрирует 17 процентов
Сергей Собянин рассказал об обсуждении благоустройства еще восьми общественных пространств
Собянин: В поликлиниках Москвы внедрят расшифровку рентген-исследований через ИИ
Результативность, вовлечённость, трудоголизм — где грань? Книга от автора российской модели факторов вовлечённости персонала.
Сенсорный сад с экотропами появится в Бутырском районе Москвы
Мокрый фасад: как сделать отделку по технологии СФТК
В Кабардино-Балкарии стартует крупнейшая экологическая акция «Вода России»
Певица Наташа Королева своим видом доказала: в 50 лет жизнь только начинается
Небензя: США хотели очернить РФ проектом резолюции о ЯО в космосе
Двойник Сергея Жукова похвастался, что подружился с солистом группы «Руки Вверх!»
Приметы на 25 апреля 2024 года: что категорически запрещается делать в этот день
Рассказ русского вологодского писателя Андрея Малышева Баба Дуся спасает мир !
В Архангельске прошло первенство Северо-Запада России по киокусинкай
Калининградские каратисты отличились на первенстве СЗФО в Архангельске
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Литературная гостиная
«Так хочется жить»,
к 100-летию со дня рождения В.П. Астафьева, русского писателя.
Час экологической безопасности
«Эхо далекой катастрофы»
к Международному дню памяти жертв радиационных аварий и катастроф
Волгодонские картингисты заняли три призовых места в Апшеронске
Вечер позитивного общения «В мире нет милей и краше танцев и преданий наших»
Врач Басанов назвал неочевидные симптомы развивающегося у молодых людей вида рака
Двойник Сергея Жукова похвастался, что подружился с солистом группы «Руки Вверх!»
Глава Гагаузии Гуцул объяснила свое уголовное дело
Карточный срок: прокурор попросил семь лет для экс-замминистра культуры
