Диетолог Габдулхакова призвала отказаться от сладкой газировки в жару
В жаркую погоду следует отказаться от употребления сладкой газировки, поскольку она может причинить вред здоровью. Об этом в беседе с «Российской газетой» сообщила диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова. По ее словам, такие напитки не утоляют жажду и лишь приводят к резким скачкам уровня сахара в крови. Среди нежелательных для летнего зноя напитков эксперт назвала сладкие лимонады, пиво и даже квас. Диетолог подчеркнула, что сладкая газировка может привести к набору лишних калорий, а также к развитию инсулинорезистентности и диабета. Врач призвала заменить такие напитки на воду, несладкий чай и домашние лимонады из свежих фруктов и ягод. По мнению Габдулхаковой, также помочь утолить жажду в жаркий период помогут тан или айран, в которых содержатся полезные для микрофлоры кишечника бактерии. Ранее россиянам рассказали , как правильно одеваться в жару. Стилисты рекомендуют делать выбор в пользу шляп и многослойных образов.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии»
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Независимые эксперты контролируют реконструкцию перекрестка Русская – проспект 100-летия Владивостока в приморской столице
По факту ДТП с автобусом и грузовиком на Кубани возбудили уголовное дело
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Elgato Game Capture Neo review
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
На Сейшелы - слушать песни китов
Росгвардия в Кузбассе обеспечила безопасность участников масштабных спортивных событий
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
Концерт к 150-летию Чарльза Айвза: Американская классика в «Зарядье»
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Пекине
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Педагог из Томской области стал финалистом всероссийского конкурса "Учитель года"
Прямоугольные LED светильники: практичность и эстетика
ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО, ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Музыкальные новости
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Карди Би показала изменившуюся фигуру после родов: фото
Вокалиста рок-группы «Порнофильмы» Котлярова оштрафовали за дискредитацию ВС РФ
Певица Ильвина: «Некоторые думают, что я высокомерная. Это Богом данная защитная реакция»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Будет ли у Казахстана матч с соседом? Решение за Черчесовым
БЕЗОПАСНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ МАТЧА 10-ГО ТУРА РПЛ ОБЕСПЕЧИЛИ РОСГВАРДЕЙЦЫ В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ
Вы просто поверьте: в сериале по мотивам советского хита «Москва слезам не верит» снимаются Иван Янковский, Андрей Максимов и Анастасия Талызина
Водители смогут переночевать с удобствами — на трассе заработал первый отель
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Бренд «Дефиле» выпустил новую коллекцию бюстгальтеров ко Дню борьбы с раком груди
Правильное питание: эксперты развеивают мифы о консервированных продуктах
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать, если у вас нет с собой зубной щетки
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
Завершился чемпионат Главного управления Росгвардии по Московской области по плаванию
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Педагог из Томской области стал финалистом всероссийского конкурса "Учитель года"
Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru
На Сейшелы - слушать песни китов
Прямоугольные LED светильники: практичность и эстетика
Команды Подольска взяли золото и бронзу игр «Девушки в погонах»
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Росгвардия в Кузбассе обеспечила безопасность участников масштабных спортивных событий
Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru
Концерт к 150-летию Чарльза Айвза: Американская классика в «Зарядье»
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь