Диетолог Мухина заявила о вреде жареных орехов
Орехи — продукт, который является источником большого количества полезных для здоровья веществ. Однако не стоит употреблять их в пищу в жареном виде. Об этом заявила врач-диетолог Марият Мухина.
«Жареные орехи, лучше не употреблять никому. Во время обжарки идет пережигание витаминов и масел, образуются канцерогены», — сказала медик в комментарии «Москве 24».
В обычном виде орехи насыщены клетчаткой, стимулирующей здоровую активность кишечника и способствующей нормализации уровней холестерина и сахара в крови. Также продукт является источником полезных для укрепления здоровья веществ. Доктор Мухина уточнила, что орехи лучше всего есть в сушеном виде. Специалист также отметила, что орехи не рекомендуется есть людям с аллергией или проблемами с ЖКТ.
Ранее ученые порекомендовали употреблять миндальные орехи для сжигания «плохого» холестерина. На 10 граммов продукта приходится около 70 калорий, что положительно влияет на липидный профиль организма.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
И жили они долго и счастливо
Спа-тур в Fish Point family resort
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
На дне города уфимцы смогут бесплатно проверить свое здоровье
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Пассажирский поезд врезался в кроссовер
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
«Авторадио» погрузило гостей ММНК в атмосферу знаменитого мюзикла
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Пашинян заявил, что с Россией нельзя говорить на языке иронии
Выбираем практичные презенты учителям ко Дню знаний
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Семь российских проектов стали финалистами международной архитектурной премии
Корабль «Полковник Чернышев» привлекли для тушения пожара на Бережковской набережной
Появились подробности по делу экс-начальника вещевого управления МО РФ Демчика
Какое место занимает Владимирская область в рейтинге занятости населения в малом и среднем бизнесе?
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
Александрова вышла в третий круг US OPEN, где сыграет против Соболенко
Рублев обыграл Лехечку и вышел в четвертый круг US Open
Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»
Песков: Путин лично контролирует социальные вопросы в регионах
Встреча жителей с депутатами пройдет в поселке Заречье 3 сентября
Появились подробности по делу экс-начальника вещевого управления МО РФ Демчика
Сборная Подмосковья по тяжелой атлетике выиграла летнюю спартакиаду учащихся
Музыкальные новости
Татьяна Сальникова назначена директором Оркестра джазовой музыки имени Олега Лундстрема
Певицу Клаву Коку экстренно забрали в больницу
Крымские каникулы: «Голоса Градского» представили уникальную концертную программу
Режиссёр Никита Михалков приедет в Читу на фестиваль Лундстрема в сентябре
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Стало известно, где отдыхали россияне этим летом
«Авторадио» погрузило гостей ММНК в атмосферу знаменитого мюзикла
Психолог раскрыл детали романа Григория Лепса с 18-летней Авророй Кибой
SHAMAN отреагировал на снятие Джо Байдена с президентской гонки: «Я сделал все, что мог»
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
Побороться за участие в Чемпионате мира могут амурские футболисты
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
В Москве 15-летняя сотрудница маркетплейса сбывала наркотики в пункте выдачи заказов
На ТТК в Москве частично перекрыли движение из-за массовой аварии
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Geo: мимо Запада благодаря Путину проходят тонны золота
В Кремле заверили, что участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как на здоровье ЖКТ влияет привычка грызть ногти
Болезнь кошачьих царапин: что это такое и как обезопасить себя и питомца
В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию
Детский психиатр Глухова рассказала, как управлять стрессом во время учебы
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Судья Карасев назначен на матч «Спартак» — «Рубин»
Соревнования по пятиборью среди подмосковных спасателей прошли в Ногинске
В рамках седьмого тура РПЛ ФК «Краснодар» сыграет с «Локомотивом»
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
Собянин рассказал об уникальной операции в Морозовской больнице
Собянин: в Москве начинают работу несколько инновационных проектов по транспорту
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Платформа VOX стала эксклюзивным оператором рекламы на площадках АНО «Национальные приоритеты»
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
Сеть зарядных станций для электромобилей в Москве к 2030 году планируют увеличить до 30 000 штук
Мастер-классы от Московского зоопарка для школьников и дошколят провели на Крымском Валу
"Авито" и столичный Дептранс подписали соглашение о взаимном сотрудничестве
Сборная Подмосковья по тяжелой атлетике выиграла летнюю спартакиаду учащихся
Появились подробности по делу экс-начальника вещевого управления МО РФ Демчика
Более трёхсот соглашений заключены по итогам муниципального форума стран БРИКС в Москве
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Корабль «Полковник Чернышев» привлекли для тушения пожара на Бережковской набережной
Появились подробности по делу экс-начальника вещевого управления МО РФ Демчика
Сборная Подмосковья по тяжелой атлетике выиграла летнюю спартакиаду учащихся
"Авито" и столичный Дептранс подписали соглашение о взаимном сотрудничестве
