Берегите себя

      Сезонный рост заболеваемости ОРВИ и гриппа, как правило в холодное время года и источником острых респираторных вирусных инфекций является больной человек. Из всех случаев инфекционных заболеваний грипп и ОРВИ составляют 95% и ежегодно вызывает от 3 млн до 5 млн случаев тяжёлой болезни и приводит к 250-500 тыс.смертей.

      Несмотря на предупреждения врачей — опасность гриппа недооценивают!

Больной гриппом заразен с первого дня болезни и ещё последующие 5-7 дней. И только от правильных действий зависит и риск заражения и исход болезни в целом. Мерами защиты от заражения в сезон подъёма заболеваемости могут стать простые правила:

• не посещать мероприятия, связанные с массовым скоплением людей;
• избегать близкого контакта с заболевшими людьми;
• закрывать органы дыхания маской;
• использовать профилактические лекарственные препараты, рекомендуемые врачом;
• включить в рацион питания фрукты, с богатым содержанием Витамина С;
• пользоваться носовым платком смоченным ароматическим маслом — лаванды, полыни и пихты. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробы

    А также опасность лежит в самолечении! Помните Ваше здоровье в Ваших руках!