И внедрить полезные привычки в свою жизнь.
Об этом расскажет эксперт нашей лиги здоровья и красоты - Наталья мизецкая.
Забота о себе должна быть комплексной: нельзя проявлять внимание к своему телу, надеясь, что ваши мозг и душа последуют хорошему примеру самостоятельно.
Что вы можете сделать для каждой составляющей вашего организма?
Мозг: чтение, подкасты, медитация, попробовать начать что-то новое.
Душа: дневник мыслей или благодарности, любимая музыка, смех и улыбки, разговор с другом, вечер с любимым человеком.
Хочешь в лигу здоровья и красоты ставь + в комментариях.
Adblock test (Why?)
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Читайте также:
Вчера 22:04
00:42
00:07
Вчера 22:56
Moscow.media Частные объявления сегодня
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
Секция «Абстрактное искусство» ТСХР представит новую выставку в зале «Лаврушинский`15»
Rochas, коллекция весна-лето 2025
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
На путепроводе через КАД Петербурга в районе развязки с ЗСД введут реверс
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Компании «Свободные Технологии Инжиниринг», «Парус электро» и «ПСМ» договорились о сотрудничестве в области проектов по созданию дата-центров
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Российские поставщики инженерных решений
завоевали доверие строителей дата-центров
Лауреаты Конкурса Чайковского из России и США впервые объединятся в Санкт-Петербурге
Компании «Свободные Технологии Инжиниринг», «Парус электро» и «ПСМ» договорились о сотрудничестве в области проектов по созданию дата-центров
ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО, ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Российские поставщики инженерных решений
завоевали доверие строителей дата-центров
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Даниил Медведев вышел во второй круг турнира ATP-500 в Пекине
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине
Компании «Свободные Технологии Инжиниринг», «Парус электро» и «ПСМ» договорились о сотрудничестве в области проектов по созданию дата-центров
Лекция «Дворцы Кремля XVI – XVII веков: Теремной, Потешный и Патриарший»
ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО, ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
В ГУАП прошло заседание студенческой секции ISA
Музыкальные новости
Режиссер Никита Михалков вновь прибыл в Забайкалье, чтобы встретиться с гостями фестиваля Олега Лундстрема
Offset обвинил Карди Би в измене: «Скажи им правду»
Валерия Чекалина, Алёна Блин, Ксения Бородина, Ольга Бузова, Михаил Галустян, Мария Погребняк, Алана Мамаева: ТНТ презентовал новый проект «Звёзды в джунглях»
Вдохновит на новые идеи: сваха объяснила, какая женщина подойдет Сергею Шнурову
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
«Готовы помогать»: Лавров высказался о желании Грузии помириться с абхазами и осетинами
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Водители смогут переночевать с удобствами — на трассе заработал первый отель
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Правильное питание: эксперты развеивают мифы о консервированных продуктах
Бренд «Дефиле» выпустил новую коллекцию бюстгальтеров ко Дню борьбы с раком груди
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
Завершился чемпионат Главного управления Росгвардии по Московской области по плаванию
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
В исправительной колонии № 7 прошел турнир по мини-футболу памяти сотрудников УИС, погибших при выполнении служебного долга
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Компании «Свободные Технологии Инжиниринг», «Парус электро» и «ПСМ» договорились о сотрудничестве в области проектов по созданию дата-центров
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Российские поставщики инженерных решений
завоевали доверие строителей дата-центров
Лекция «Дворцы Кремля XVI – XVII веков: Теремной, Потешный и Патриарший»
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Команды Подольска взяли золото и бронзу игр «Девушки в погонах»
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru
Клуб независимости от родителей: отдых в LES Art Resort
В ГУАП прошло заседание студенческой секции ISA
