ru24.net
Новости по-русски
Декабрь
2022

Стало известно, можно ли в Ростове прожить на 100 рублей в день

Стало известно, можно ли в Ростове прожить на 100 рублей в день

Корреспондент RostovGazeta Анна Ивченко провела эксперимент: целую неделю она пыталась тратить минимальное количество денег на еду и другие нужды. Что из этого вышло и можно ли в Ростове выжить на 200 или даже 100 рублей, рассказываем в материале.

Красиво жить не запретишь. Но что, если для достижения этой самой красивой жизни нужно ввести жестокую экономию? Допустим, тратить не больше 100 рублей в день. Жизнь до эксперимента В обычной жизни корреспондент RostovGazeta Анна привыкла покупать что-то из одежды минимум два раза в месяц, частенько заказывала продукты в интернет-магазинах с доставкой на дом и примерно раз в неделю питалась в кафе. Перед началом эксперимента Анна уже знала, что привыкать будут трудно. Прежде всего девушка решила отследить, на что у нее больше всего тратятся деньги. В перечень самых необходимых трат вошли: проезды на общественном транспорте на работу или учебу, продукты питания, коммунальные услуги. Излишества в роде шоппинга или походов в кафе – не в счет, ведь речь идет об экономии. От заказов продуктов в интернете тоже пришлось отказаться. Несмотря на то, что продавцы могут отпускать товар по цене ниже магазинной, за доставку придется заплатить дополнительно. Уложиться в бюджет Второй шаг на пути к тотальной экономии – составление примерного меню и списка продуктов на неделю. Упор был сделан на сытную и дешевую еду - она должна быть богата белками. А от покупки полуфабрикатов и сладостей Анне пришлось воздержаться – непитательно и дорого. Походы в кафе она тоже отложила до лучших времен. На завтраки наш корреспондент решила готовить геркулес на воде и яичницу, на обед она будет есть куриный суп с картофелем, морковью, луком и зеленью, хлеб, а на ужин – макароны, гречку, курицу. Свинина или говядина, а также рыба не вошли в список покупок, так как они оказались гораздо дороже птицы. Чтобы сэкономить еще больше, из одной девушка планировала готовить сразу несколько блюд: бульон из костей и грудки, которая заодно отварится к ужину. Из бедер и крыльев решено было готовить ужины в течении недели. В качестве перекуса Анна предпочла калорийные бананы, а из напитков – чай и вода. Стоимость такой продуктовой корзины около 680 рублей. Если разделить сумму на 7 дней, средняя стоимость ежедневного рациона составит 97 рублей.  Чтобы дополнительно сэкономить можно отслеживать акции и пользоваться скидочными программами. На этапе подсчетов в список продуктов также входили молоко, огурцы, помидоры и сливочное масло. Но от них  на время эксперимента пришлось отказаться, поскольку вписать в бюджет их не вышло. А ведь еще нужно как-то добираться на работу и платить за воду, газ и электричество. Пешком еще дешевле К сожалению, в самый первый день эксперимента пришлось признать, что он провалился. Выжить на 100 рублей в день обычному горожанину, который живет в спальном районе и пользуется общественным транспортом – невозможно. Собственным автомобилем пользоваться не дешевле, ведь бензин стоит дороже, чем проезд на автобусе. Поднимаем планку до 200 рублей в сутки. Чтобы тратить меньше денег, за проезд в автобусе лучше расплачиваться банковской картой. Таким образом за две поездки можно сэкономить 4 рубля, за пять рабочих дней наберется 20 сэкономленных рублей. Если есть возможность, используйте трамвай или троллейбус, проезд в них обойдется всего 23 рубля в одну сторону. Выходит, без коммунальных услуг жизнь для работающего ростовчанина, живущего в спальном районе, обходится 157 рублей в сутки. Блага цивилизации Теперь пришло время подсчитать, во сколько обходятся коммунальные услуги. Один человек в среднем расходует 4,4 квт/час электроэнергии в день, 0,3 м3 газа. А также около 230 литров холодной воды и 160 литров горячей. До начала этого эксперимента Анне не приходило в голову считать, сколько стоит подогревание чайника или мытье посуды. Оказалось, что на на электричество тратится около 19 рублей в сутки, 2 рубля на газ, 10 рублей на холодную воду и 6 рублей за горячую. В сумме выходит 37 рублей. В течение двух дней участнице эксперимента удавалось тратить не больше 194 рублей в сутки. Однако экономист Анастасия Миронова уверена, в  Ростове невозможно прожить ни на 100, на на 200 рублей в день. «Более 45% ростовчан моложе 35 лет не имеют собственного жилья. Попытка прожить на 100 и даже 200 рублей в месяц провалится», - прокомментировал она эксперимент RostovGazeta. В среднем по Ростову стоимость съемной однушки в спальном районе составляет 15 тысяч рублей. А это значит, что жизнь в съемной квартире в сутки обходится целых 500 рублей в день. Экономить и оставаться в норме Во время эксперимента Анна отмечала, как изменяется ее самочувствие. В первые два дня девушка гордилась собой из-за того, что стала тратить меньше денег. Но с каждым днем самочувствие корреспондента ухудшалось: чтобы сэкономить деньги приходилось пользоваться общественным транспортом без пересадок и ходить пешком, зачастую попадая под дождь. Вдобавок, сказалась нехватка витаминов, ведь от овощей и фруктов, за исключением бананов, пришлось отказаться из-за их высокой цены в «несезон». В выходные соблазнов потратить деньги сверх установленной нормы стало больше: все вокруг зовут в гости, куда с пустыми руками не придешь, или в кофейню. Чтобы продержаться до конца и честно завершить эксперимент, Анна решила провести выходные дома, листая соцсети. И там она обнаружила еще соблазняющий фактор: истории знакомых и блогеров, демонстрирующих интересную жизнь, развлечения, красивую еду. «Я обратила внимание, что стала более раздражительной: люди со стаканчиком кофе на улице раздражали, хотя не были ни в чем виноваты. Но ведь они могли себе позволить этот кофе за 150 рублей, а я вынуждена была питаться на 97 рублей целый день!» — сетует Анна. Психолог  Эмилия Крылова отмечает, что стремление экономить часто не приводит к увеличению благосостояния. «Жесткая экономия – это сознательное снижение качества жизни. Она идет от неумения принимать свои потребности. К тому же чем меньше денег стремится тратить, тем меньше он стремится зарабатывать. А зачем больше, если хватает только на самое необходимое?» - поясняет она. Экономист Анастасия Миронова считает, что в 2022 году выжить на 100 рублей в таком мегаполисе, как Ростов – невозможно. «Значительно вырос уровень инфляции, стоимость услуг ЖКХ и топлива. В связи с последними событиями курс доллара повлиял на ценообразование внутри страны. Возможно, 100 рублей хватило бы семь лет назад. Но в нынешних условиях на них можно только попытаться купить еду», - считает эксперт. Результаты нашего эксперимента подтверждают слова экономиста: выжить на 200 рублей еще возможно. И это при том, что вы живете в несъемной квартире и не имеете проблем со здоровьем. Хотя, если питаться на 97 рублей в сутки, их появление – вопрос времени.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Удалось спасти: Москва не потеряла в больницах ни одного человека после теракта, сообщил Собянин

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей

Строительство Северо-Сибирской магистрали оценили в 8 трлн рублей

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру


Banyan Tree Vabbinfaru пленил сердца путешественников

Jean Paul Gaultier весна-лето 2024

Не выбрасывайте миндальный жмых: доктор Кутушов рассказал как его применять

Признаки интернет-зависимости


I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye

Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)


По нацпроекту в Ивановской области в этом году отремонтируют более 120 км региональных дорог

Система управления доступом RooX UIDM совместима с ОС Astra Linux

«Байкал Сервис» запустил выгодный коробочный прайс для поставщиков Вайлдберриз

Летний Петербург. Исаакиевский собор


Destiny 2 is bringing back 12 fan favorite guns, including monsters like The Recluse and Luna's Howl, and a meme that could now be OP

Cyberpunk 2077 станет временно бесплатной для PlayStation и Xbox

Пробный запуск God Wars: Cross Worlds — idle-RPG с богами и путешествиями во времени

Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder


Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Топливному компромиссу между Украиной и Азербайджаном пришел конец?

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»




Лучшие в своей области: KEYBIZ CPAs & Advisors - бухгалтерская компания №1 в Турции

Заказать недорогой ремонт шкафов купе в Москве и Московской области

Metaratings: "Спартак" может уволить Абаскаля по ходу сезона, клуб ищет тренера

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области


Команда по флорболу «Мининский‑2» взяла серебро на всероссийских соревнованиях

Пристройку к Немчиновскому лицею на 950 мест достроят в Одинцове в 2025 году

В складках бархата затаилась история

С начала года в Москве снесли более 40 расселенных домов по программе реновации


Теннисистка Александрова оказалась сильнее полячки Швентек на турнире WTA в США

Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Чесноков оценил шансы Александровой в борьбе за выход в финал турнира WTA в Майами


Единый день диспансеризации пройдет в Реутове

Свыше 2,8 тысячи ям заделали на автомобильных дорогах в Люберцах с начала года

С начала года в Москве снесли более 40 расселенных домов по программе реновации

Еще один обвиняемый по делу о теракте в «Крокусе» Исроил Исломов обжаловал арест


Музыкальные новости

В Югре снимут фильм о жизни композитора Рахманинова

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

Вывод Песни, Альбома, Клипа в ТОП Музыкальных Чартов!

Финал всероссийского студенческого трека Олимпиады Кружкового движения НТО «Летающая робототехника» 2024



Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»

Рынок вторичной недвижимости Крыма: цены растут, а спрос?

МЧС предупредило о рисках подтоплений в 47 регионах России

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области


«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Югра – победитель Зимних Игр Паралимпийцев «Мы вместе. Спорт» по следж-хоккею

На ЧЭРЗ приступили к реорганизации производственной площадки

Актриса Яна Поплавская станет одним из почетных гостей Национальной премии «СВОИМ» в Нижнем Новгороде


Актуализированы своды правил, регулирующие вопросы прокладки наружных сетей и развития автодорог

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина

Энергетические поля компенсируют растущие потребности в электроэнергии

В оренбуржье в связи с паводком ограничено движение на 42 участках


Мособлдума выступила за присвоение Красноармейску высокого звания

Путин оценил перспективы строительства ВСМ Москва — Санкт-Петербург

Путин уточнил у Беглова причины снижения популярности Петербурга у туристов

Путин оценил перспективы строительства ВСМ «Москва — Санкт-Петербург»


Марио Митай: «Фанаты орали: «Вы играете как девочки! Если так продолжится, переломаем вам ноги!»



«С какой целью вы пришли почтить память? Он вам родственник?» В Москве осудили девушку, которая пришла возложить цветы в память о Навальном

СМИ: Байден и Шольц не успели предложить Москве обменять Навального

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании


ЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА РОСГВАРДИИ ГЕНЕРАЛ-ПОЛКОВНИК АЛЕКСЕЙ ВОРОБЬЕВ ВРУЧИЛ НАГРАДЫ ВОЕННЫМ ВРАЧАМ ГЛАВНОГО ГОСПИТАЛЯ ВЕДОМСТВА И НАВЕСТИЛ РАНЕНЫХ РОСГВАРДЕЙЦЕВ

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о доставке лекарств Почтой России

Узкое горлышко: зачем даже маленькой компании регламенты

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Пилотный проект Социального фонда по профилактике профзаболеваний показал улучшение состояния здоровья работников


Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Блиц-матч по шахматам между двумя командами провели в павильоне «Спорт для каждого»

GeekVape в сотрудничестве с Absolute Racing выиграла чемпионат в категории GT3

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина




Собянин открыл движение по путепроводу через МЦД-3 и будущий ВСМ

Собянин рассказал о строительстве станции «Корниловская» Троицкой линии метро

Собянин: Начался прием заявок на участие в программе «Твой старт в туризме»

Раньше срока. Собянин: новая развязка улучшит движение для 600 тыс. человек


Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

В Москве прошла эковыставка Hydrate The World

Энергетические поля компенсируют растущие потребности в электроэнергии

Татьяна Марчук выпустила альбом «Экопесенки» на лейбле Riki Music


Еще один обвиняемый по делу о теракте в «Крокусе» Исроил Исломов обжаловал арест

Эксперт в области культуры, искусства и моды Елена Шерипова: зачем нужно портфолио

Команда по флорболу «Мининский‑2» взяла серебро на всероссийских соревнованиях

В складках бархата затаилась история


В Архангельске прошел Всероссийский турнир по теннису

В Архангельске состоится II Межрегиональный симпозиум «Региональные аспекты рыбного хозяйства»

По следам Ломоносова: из Архангельска в Петербург запустят туристический автобус

Архангельск вышел в финал премии "Туристические города"


Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»

Военные следователи провели в Симферопольском районе очередное мероприятие по обеспечению соблюдения законодательства о воинском учете

Выставка-экскурс «Художественный мир Гоголя»

Творческая встреча с искателем приключений состоится в Симферополе


В складках бархата затаилась история

Единый день диспансеризации пройдет в Реутове

С начала года в Москве снесли более 40 расселенных домов по программе реновации

Команда по флорболу «Мининский‑2» взяла серебро на всероссийских соревнованиях












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

Теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира в Майами, обыграв Харри






GeekVape в сотрудничестве с Absolute Racing выиграла чемпионат в категории GT3

С начала года в Москве снесли более 40 расселенных домов по программе реновации

В складках бархата затаилась история

Команда по флорболу «Мининский‑2» взяла серебро на всероссийских соревнованиях