«Обозначила личные границы и всё потеряла»
Граница это ограничение, при помощи которого вы заявляете о своём согласии или несогласии делать что-либо или о том, какое поведение окружающих является для вас приемлемым/неприемлемым. Нэнси Левин Твои границы В современной психологии построение личных границ стало едва ли не магическим заклинанием. Все вокруг твердят о необходимости говорить нет , защищать своё время, пространство и прочие ресурсы. Однако, важно понимать, что этот инструмент требует осмысленного и ответственного применения, иначе можно допустить серьёзные ошибки и многое потерять.Ко мне на консультацию пришла Алина* и поделилась своей историей.С детства девушка была спокойным, вежливым и покладистым ребёнком, никогда не доставляла проблем маме и бабушке, которые её воспитывали. Окончила вуз, устроилась экономистом, вышла замуж, родила чудесную дочку. Несмотря на интенсивный характер работы и карьерные перспективы, Алина брала на себя большую часть бытовых задач, очень уставала, копила раздражение и злость, но не представляла, ...
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Moscow.media Частные объявления сегодня
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Ann Demeulemeester, коллекция весна-лето 2025
Фестиваль «Чистопрудный Fest» покажет исторические районы Москвы с необычной стороны
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Под Орлом при столкновении легковушек пострадали два человека
Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Пятигорске состоялась встреча представителей Агентства стратегических инициатив и представителей исполнительной власти Ставропольского края
EXEED RX. Новая комплектация с классическим «автоматом» и попаданиев «Топ-5 Авто» в России.
Очевидцы пожара в Ильменском проезде пытались помочь пострадавшим
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Момент взрыва газового баллона в жилом комплексе в Москве попал на видео
В Рыбинске родители собрали более 1000 подписей против объединения школ
Собянин: Москва является одним из самых умных и технологичных городов мира
Управление персоналом: от удовлетворенности к вовлеченности
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Камилла Рахимова вышла во второй круг WTA-1000 в Пекине, обыграв Кимберли Биррелл
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Момент взрыва газового баллона в жилом комплексе в Москве попал на видео
Клиника UltraSave – медицинская косметология нового уровня
Президент ТПП РФ Сергей Катырин поздравил работников атомной промышленности с профессиональным праздником
Свидетельница взрывов в «Селигер сити» рассказала о первых минутах ЧП
Музыкальные новости
Карди Би показала изменившуюся фигуру после родов: фото
Оффсет обвинил Карди Би в измене во время беременности
«Сейчас в моей жизни очень мало приключений» Клава Кока стала новой участницей реалити «Звёзды в джунглях» на ТНТ
«Мы стараемся презентовать каларцам самое лучшее»: Пётр Лундстрем о концертах на севере Забайкалья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
«Я впервые вижу эту рожу наглую! Ты, мальчик, понял, на кого ты рот открыл?» Алёна Блин ответила на оскорбления Даниила Вахрушева в шоу «Звёзды в джунглях» на ТНТ
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
На площадке «Единой России» школьников познакомили с трендовыми творческими профессиями
Боррель предупредил, что Ближний Восток находится на пороге "полномасштабной войны"
Вы просто поверьте: в сериале по мотивам советского хита «Москва слезам не верит» снимаются Иван Янковский, Андрей Максимов и Анастасия Талызина
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
Завершился чемпионат Главного управления Росгвардии по Московской области по плаванию
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Экокожа – это не кожзам! Достойная альтернатива кожаной обивке офисных кресел
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Новосибирск вошел в топ-5 городов-миллионников по внедрению экологичного транспорта
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Эксперты по отношениям рассказали о способах забыть бывшего любовника
Президент ТПП РФ Сергей Катырин поздравил работников атомной промышленности с профессиональным праздником
Депутат бундестага Котре: партия АдГ прекратила бы санкции против России
В Химках допущены нарушения при проведении торгов по отбору УК
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
Молодежный совет при региональном уполномоченном по правам человека взаимодействует с организациями Поморья
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В новом отопительном сезоне более полумиллиона жителей Московского и Фрунзенского районов будут получать тепло по новой тепломагистрали
Что известно о пожаре в ЖК «Селигер Сити» в Ильменском проезде
ООО «Концепции безопасности» устанавливает домофоны и видеодомофоны в Сочи, Москве и Московской области
Управление персоналом: от удовлетворенности к вовлеченности
