Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Ноябрь
2024

Самый полезный и актуальный суперфуд

0

Сегодня многие покупают дорогостоящую косметику, прилежно ухаживают за собой и минимум раз в месяц делают салонные процедуры.

Но не секрет, что даже самый дорогой косметический или эстетический уход будет бесполезным, если организм не получает достаточное количество микро и макроэлементов c пищей.

Отличный способ компенсировать потребности организма в питательных веществах, не меняя ритма жизни и привычного режима, — добавить в рацион суперфуды, которые возвращают ему силу, энергию, бодрость, красоту, а также укрепляют иммунитет.

Остается понять, на какой именно продукт обратить внимание. Вам в помощь Swjournal расскажет о самом полезном и актуальном суперфуде и о том, как он может вам помочь.

Содержание

Почему суперфуды?

Свойства любого суперфуда характеризуются приставкой «сверх»: сверхпитательный, сверхценный, сверхполезный… Они, как ластиком, стирают усталость, лишний аппетит, апатию, приводят в норму гормоны, избавляют от тяжести в животе и… тяги к еде.

Это не лекарства, не магические травы, а особые натуральные продукты с повышенным содержанием полезных веществ. По химическому составу они не похожи на привычные овощи, фрукты или ягоды — в них очень высокая концентрация белка, витаминов, минералов, незаменимых кислот, антиоксидантов и других полезных веществ при минимуме калорий. С ними питание — не только вкусовое удовольствие, но и эффективный способ обновления тела.

ОНИ ПОМОГАЮТ

✓Снизить или стабилизировать вес;
✓Получить необходимые витамины и минералы;
✓Замедлить старение или «запустить» естественное омоложение организма;
✓Сбалансировать гормоны;
✓Поддержать в нормальном состоянии кожу, ногти, волосы;
✓Стать источником клетчатки;
✓Вывести токсины и шлаки;
✓Предупредить остеопороз;
✓Легче перенести физические нагрузки и справиться со стрессовыми ситуациями.

Эти продукты постоянно изучают врачи и ученые, в том числе чтобы выделять из них редкие ценные вещества и при минимальном технологическом вмешательстве создавать эффективные пищевые добавки, донося до вас в полной сохранности их природные свойства.

То, что положительный эффект от включения их в рацион действительно есть, всегда можно проверить на себе. Например, добавить в рацион сбалансированный комплекс Пептиды коллагена + черная перуанская мака российского бренда Inner Health.

За приятным цветом упаковки, на которой невольно задерживается взгляд, скрыто сочетание самых полезных ингредиентов. Это суперфуд с усиленной формулой незаменимых веществ для приготовления бодрящего напитка с легким, приятным, бодрящим вкусом кофе и ванили. Это сбалансированный состав с черной перуанской макой и гидролизата куриного коллагена I, II, III типа с высокой биодоступностью.

И если вы хотите, чтобы ваша жизнь менялась в лучшую сторону, то формируйте правильные привычки! Одной из них точно должен стать утренний прием комплекса из коллагена и черной перуанской маки от Inner Health.

1. Коктейль Inner Health 

Чтобы противостоять стрессам, болезням и старению, ваше меню должно быть разнообразным и, конечно, наполненным качественными продуктами. Коктейль Черная перуанская мака + коллаген бренда Inner Health – оптимальное дополнение рациона, которое работает и на вашу красоту, и на восстановление гормонально-эмоционального баланса.

Это мощный комплиментарный дуэт, наполненный силой аминокислот, пептидов, витаминов, минералов и стеролов. Последние биохимически связаны с эстрогеном, тестостероном и прогестероном. Например, растительные стероиды, стимулирующие гипоталамус, гипофиз, надпочечники и яичники, влияющие на щитовидную железу, объясняют ряд полезных свойств черной маки. То есть она не пытается «имитировать» эстроген в организме, но ускоряет и усиливает его выработку.

В составе мультикомпонентного коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака есть витамины А, В2, В6, ниацин, йод, цинк, кальций, медь, марганец, магний, калий, натрий, стеролы, полифенолы, клетчатка и, конечно, уникальный алкалоид микарамидин, который не встречается ни в одном другом растении, кроме черной маки. Плюс, она содержит уникальные жирные кислоты — макамиды.

Заодно черная мака содержит глюкозинолаты – в природе эти натуральные химические соединения помогают растениям защищаться от вредителей и болезней.

2. Как дополняют и как вместе работают коллаген и мака черная?

Организм человека многоклеточный, и чтобы все эти клетки не разлеталось по телу, в нем предусмотрен межклеточный матрикс, основа которого — строительный белок коллаген. Он вырабатывается самостоятельно из веществ, поступающих в том числе из такого суперфуда как черная перуанская мака, после чего остается в мышцах, костях, коже, волосах и зубах. Это важный компонент гормонов и ферментов, без него не будет транспортировки веществ между органами и тканями, невозможны биохимические процессы.

А когда человек болеет или живет в сильном физическом или эмоциональном стрессе, то его тело активно расходует тот самый коллаген, точнее его аминокислоты, но не успевает самостоятельно восполнять даже их небольшой недостаток. А аминокислоты коллагена и черной перуанской маки в коктейле Inner Health в максимально рабочих дозах и биологической активной форме! Поэтому вместе в составе напитка они помогают эффективно восполнить имеющиеся дефициты и поддержать нормальный уровень белка в организме.

Для этого ученые ферментативным гидролизом расщепили белки на амино-пептиды, укороченные белковые цепочки — готовые кирпичики для построения внутреннего белка. Полученный гидролизат с ди- и трипептидами аминокислот коллагена супермалой молекулярной массы идентифицируется в крови уже через 1–2 часа и накапливаются в коже, прикрепляются к рецепторам фибропластов и стимулируют выработку эластина.

В итоге, усвояемость коллагена в составе коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака не зависит от состояния ЖКТ. Организм легко его усвоит, встроит в нужные ему белковые молекулы и сам сформирует свой коллагеновый матрикс.

Благодаря низкотемпературному ферментативному (без кислот и щелочей) режиму производства в составе коктейля достигнута максимальная концентрация аминокислот на порцию — так коллаген усваивается на 96%.

✓Пролин. 15% коллагеновой структуры. Защищает целостность кровеносных сосудов и кишечника, поддерживает здоровье суставов и в целом благополучную, бесперебойную работу тела;
✓Глицин. Примерно треть структуры коллагена. Помогает строить здоровые ДНК, участвует в выработке креатина — то есть способствует росту мышц и выносливости. Отвечает за расслабление и хороший сон. Эта аминокислота помогает справиться с отрицательными эмоциями, снимает эмоциональное напряжение, выравнивает циркадные ритмы, нормализует сон и делает вас счастливыми;
✓Аргинин. Распадаясь, эта аминокислота обеспечивает организм оксидом азота, важнейшим соединением для здоровья сердца и сосудов, хорошего кровообращения, иммунитета и либидо.

Куриный коллаген I, II, III типов в составе коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака поддерживает достаточный уровень аминокислоты глутатион в организме за счет большого количества биоактивных глицина, глутамина и цистеина. Эти аминокислоты — производные для его синтеза. А еще вместе с черной перуанской макой он защищает от тревожности, нервного напряжения, нарушений сна, проблем с пищеварением и иммунитетом. Вместе они улучшают психическое здоровье, а также вырабатывают азот, который помогает в заживлении ран, предотвращает атрофию мышц и боли в суставах. Они предупреждают повреждение мембран клеток, восстанавливают ткани, защищают ДНК от повреждения генотоксинами. Именно в таком растительно-животном сочетании они необходимы для синтеза клеточных белков, ДНК, регуляции ферментативных процессов в клетке, у них противовоспалительное и противовирусное действие.

Мультикомпонентный коктейль Inner Health содержит витамин С, который тоже стимулирует естественное производство коллагена в организме, активизирует созревание его внутреннего волокна, дает антиоксидантную защиту тканям. Он усиливает синтез внутреннего коллагена и убирает оксидативный стресс.

Плюс, коктейль отличается большим содержанием йода, которого в России многим очень не хватает.

ВСЕ ВМЕСТЕ ЭТО

✓Хорошая профилактика остеопороза (его спусковой механизм – как раз нарушение гормонов). Это богатый источник кальция, магния, фосфора, железа, кобальта, цинка, селена, а также ресвератрола, которые продлевают молодость костей, суставов и кожи;
✓Глубокая настройка женского гормонально-эмоционального баланса;
✓Наполненность теплом и размеренность;
✓Настроение счастья;
✓Ваша индивидуальность и сексуальность.

3. Особые свойства

Вместе аминокислоты и жирные кислоты коллагена и маки черной с удвоенной силой помогают организму синтезировать и собственный коллаген. Это одна из задач сбалансированного комплекса Пептиды коллагена + черная перуанская мака – предоставить вашему телу строительный материал не только для кожи и волос, но и костного аппарата, мускулатуры, соединительных тканей, стенок сосудов, внутренних органов, для укрепления зубов.

✓Предотвращение развития депрессивного состояния;
✓Замедление процессов старения клеток;
✓Приведения в норму количества жировых соединений в мышцах;
✓Повышение либидо;
✓Профилактика бесплодия у мужчин, так как увеличивает количество активных сперматозоидов;
✓Улучшение работы эндокринной железы (гипофиза);
✓Уменьшение выработки глобулина печенью – белка крови, отвечающего за уровень свободного тестостерона, который, в свою очередь, определяет активность тестостерона;
✓Усиление сексуального влечения;
✓Увеличение силы и выносливости;
✓Восстановления менструального цикла у женщин;
✓Улучшение гормонального фона;
✓Улучшение работы половой и репродуктивной систем;
✓Противоопухолевое, анаболическое и тонизирующее средство.

А ещё с ним легко худеть и так просто всегда выглядеть прекрасно. Из-за высокого содержания в черном корне диетических полифенолов гликозидов (антоцианов) и низкой калорийности корнеплода, черная мака – отличный продукт для тех, кто на диете.

Коктейль торговой марки Inner Health – адаптоген, который подстраивается под организм. Не хватает эстрогена – адаптируется, дефицит прогестерона — он придёт на помощь. Это состав, который работает!

4. Напиток счастья

Мака черная перуанская — важный компонент коктейля Inner Health. И она выбрана не случайно! Это «суперфуд», содержащий самое высокое количество «молодильных» антиоксидантов, полезных для сердца, сосудов и мозга жиров, а также витаминов, поддерживающих нормальную работу щитовидной железы, репродуктивной и нервной систем, обменные процессы в организме. Она богата растительными стеролами, а это хороший источник железа, магния, селена и кальция.

Пищевая ценность корня черной перуанской маки сопоставима с пшеницей и рисом. В нем около 60−75% углеводов, до 15% белка и 2% жиров, а также 8,5% клетчатки. Он содержит витамины и минералы в природной форме, которые выступают кофакторами коллагена. Так вместе с куриным коллагеном в составе питательного коктейля Inner Health черная перуанская мака нормализует холестерин и сахар в крови, борется с онкоклетками, улучшает работу ЖКТ и очищает тело от токсинов.

Она защищает сосуды от образования тромбов, улучшает память и сон. Ее экстракт действует, как седатив, обнуляет стрессы, депрессию и риск ее «заедания». Она нормализует уровень кортизола и тем самым снижает риски разрушения белка. В течение 6 недель проводилось исследование с участием 43 женщин в постменопаузе, когда мака перуанская, принимаемая, уменьшила у них симптомы тревоги и депрессии. В другом исследовании, включавшем 197 человек, через 12 недель приема порошка с добавлением черной маки перуанской у испытуемых улучшилось настроение, уменьшилась усталость и повысилось чувство качества жизни.

Это природный афродизиак, способствующий поддержанию гормонального баланса на высоком уровне на протяжении всей жизни. Если принимать коктейль регулярно, то можно значительно улучшить сексуальные характеристики и функции половой системы, так как многие компоненты состава тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.

У женщин препарат улучшает работу репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что ослабляет неприятные симптомы ПМС, избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).

В сочетании с куриным коллагеном I, II, III типа в составе коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака он стимулирует тканевое омоложение всех органов и систем, в том числе опорно-двигательной и кожи, стимулирует регенерацию соединительной ткани кровеносных сосудов, тканей костно-суставной системы, а также стимулирует активность фибробластов и укрепление коллагенового каркаса кожи.

Вместе с куриным коллагеном корень черной маки в составе продукта Inner Health улучшает настроение и увеличивает поступление дофамина в кровь. Усиление синтеза серотонина приводит не только к повышению либидо, но повышает настроение, делает человека устойчивым к стрессам. Также черная мака дает энергию, поэтому после приема порции коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака останется больше сил на спорт и активность.

Применение добавки с куриным коллагеном 1, 2, 3 типа и черной перуанской макой повышает фертильность, половое влечение у женщин и мужчин. Современные исследования установили, что повышение либидо происходит за счет стимуляции синтеза серотонина. В составе растения много минералов, жирных кислот, йода, железа и цинка. Это позволяет нормализовать уровень гормонов, улучшить настроение и повысить сексуальное возбуждение.

Полезно принимать черную маку и во время менопаузы. Она нормализует психоэмоциональный настрой, устраняет приливы, выравнивает давление, убирает бессонницу. Особенно важно то, что растение нормализует обменные процессы, а вместе с ним стабилизируется вес у женщин в возрасте.

Черная перуанская мака содержит полезные жирные кислоты, которые улучшают состояние кожи. Если человек не ест рыбу и не принимает рыбий жир, то вместе с куриный коллагеном 1, 2, 3 типов она станет полноценной его равнозначной альтернативой.

5. Не гель. Порошок!

Преимущество потребления коктейля — его целебные вещества могут сохраняться несколько лет, не теряя лечебных и питательных свойств. Коктейль не привередлив к условиям хранения, хорошо растворим, при контакте с водой не превращается в желе и его можно растворять в прохладной жидкости с температурой не выше 30С.

Суперфуд не только поддержит иммунитет, но и поднимет настроение, поэтому это ваша «скорая помощь» в мрачный осенне-зимний период. Коктейль Пептиды коллагена + черная перуанская мака рекомендован во время стрессовых нагрузок, при гормональных и эндокринных нарушениях, в период предменопаузы и менопаузы, как дотация коллагена.

НЕ РАЗДУМЫВАЙТЕ! ПРОСТО ПРОБУЙТЕ!

✓Он согреет и укрепит защитные силы – попрощайтесь с сезонными ОРВИ;
✓Успокоит и добавит энергии – результативность не заставит себя ждать;
✓Включит производство гормонов, нейромедиаторов – удивитесь, насколько продуктивнее станет думать, решать, предпринимать, достигать.

6. Самый натуральный состав

В составе коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака от Inner Health нет сукралозы и мальтодестрима, он не содержит дополнительных объемных агентов, подсластителей, консервантов, чтобы вы не переплачивали за пустые добавки, которые снижают концентрацию коллагена и его усвояемость.

✓Гидролизат коллагена в составе биодобавки не вызывает аллергии. У него стерта видовая и тканевая принадлежность белка;
✓Продукт не влияет на тонус сосудов, что делает его максимально безопасным;
✓Коктейль не содержит химических, лекарственных, генно модифицированных продуктов, консервантов, гормонов, не вызывает привыкания.

7. Кому подойдет комплекс Пептиды коллагена + черная перуанская мака?

✓Женщинам в менопаузальном периоде;
✓Женщинам и мужчинам для укрепления волос, ногтей и костей, упругости кожи, улучшения зрения, омоложения организма;
✓Пожилым людям для предотвращения болей в суставах, укрепление сердечно-сосудистой системы и долголетия;
✓Людям с дисплазией соединительной ткани;
✓Спортсменам и людям с повышенной активностью для стабилизации эмоционального фона перед соревнованиями, во время сушки;
✓Лицам с патологией ЖКТ.

8. Способ применения и дозировка коктейля INNER HEALTH

В ОДНОЙ ПОРЦИИ

✓Коллаген – 2500 мг;
✓Мака черная перуанская – 2500 мг.

Готовить коктейль Пептиды коллагена + черная перуанская мака быстро и просто! Добавьте мерную ложку порошка (5 г) в 100–150 мл воды комнатной температуры, все размешайте и принимайте порцию коктейля утром натощак за 30–40 минут до еды.

Вам понадобится несколько минут, чтобы приготовить напиток, который наполнит вас силами, предотвратит воспаления и болезни, улучшит состояние кожи и выровняет цвет лица, укрепит иммунитет, наладит крепкий сон и даже предостережет от депрессии! Поверьте, вам останется только насладиться вкусом, пользой и начать новый день, зная, что он будет лучшим.

Профилактический курс приема — 3 месяца.

✓1 месяц — адаптация к организму;
✓2 месяц — постепенное накопление жизненных сил;
✓3 месяц — тело начинает чувствовать себя хорошо.

Принимайте черную маку и восстановите свою жизненную силу!

Коктейль Пептиды коллагена + черная перуанская мака можно добавлять в выпечку, крема, десерты, смузи, йогурты, мороженое и коктейли.

9. Кому надо быть аккуратнее?

Как и любой продукт, суперфуды нужно употреблять в разумных количествах и с пониманием индивидуальных особенностей организма.

Inner Health - https://swjournal.ru/news/inner-health-2/




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске

В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске

В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга


Гастроэнтеролог Садыков: кишечник может стать “пивным заводом”

Хейли Бибер вышла на связь после слухов о разладе с Джастином: фото

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента


What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game

The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer

Best Black Friday office chair and desk deals: November 28

Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first


Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

На улице Генерала Родина в Орле накануне случилось ДТП

Энергоколлапс в Тверской области оставил людей без света

Каршеринг BelkaCar награжден премией «Бренд года в России 2024»


Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger

Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android

Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system

Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game


Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес


Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве

Росавиация: рейсы из России на Кубу будут длиться дольше из-за дозаправки

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Time to Cashmere




Цены на квартиры в России растут медленнее инфляции

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Назван размер не облагаемого налогом дохода по вкладам за 2024 год

В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест


Мастер по работе с кожей Алексей Моторин рассказал о планах и новых экспонатах музея

Российские врачи назвали самый опасный источник высокого сахара в организме

ВВС Сирии остановили наступление террористов, разбив колонну бронетехники

Свыше 200 миллионов рублей фигурируют в деле экс-замминистра транспорта Семенова


Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами

Серена Уильямс: «Хочу пробежать полумарафон. Мне просто необходимо в чем-то соревноваться. Я безумно скучаю по теннису»

Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон

Стало известно место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон


Концерт рэпера Mayot в Петербурге был сорван из-за рейда СК

РИА: эксперимент по сдаче биометрии иностранцами в РФ начался 1 декабря

Списание долгов по кредитам участникам СВО и въезд в Россию по биометрии: что изменится в декабре 2024 года

1 декабря в Подмосковье заработают катки и зажгутся елки


Музыкальные новости

Шнуров резко высказался в адрес Собчак

Андрей Губин завершил карьеру из-за проблем со здоровьем

«У меня нет молодого человека, но я не нахожусь в поиске». Певица МакSим рассказала о личном в «Шоу Воли» на ТНТ

Шутки Фоменко – к богатству: на «Юмор FM» вновь миллион-марафон



Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Росавиация: рейсы из России на Кубу будут длиться дольше из-за дозаправки

Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.


Производственные площадки Желдорреммаша подготовились к работе в зимний период

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга

Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России.


Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху

Баскетболисты МБА-МАИ обыграли «Автодор» в матче Единой лиги ВТБ

Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора

Первая Снежная Битва Под Бородино


Путин передал часть функций по развитию фонда "Сколково" властям Москвы

Посол ФРГ назвал основную мысль Шольца в телефонном разговоре с Путиным

Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности

Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину





Подросток попал в больницу из клуба из-за отравления неизвестным веществом

Соцсети: московский хирург выразил готовность помочь мальчику из Прокопьевска

Спрос на антидепрессанты в Петербурге и Ленобласти увеличился на 17%

В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%


Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»


ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте

Кубок России (жен). 1/2 финала. «Ленинградка» на тай-брейке уступила московскому «Динамо», «Динамо» из Казани встретится с «Локомотивом»

Первая Снежная Битва Под Бородино

Гран-при за танец, ставший эталоном




Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия

Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы

Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве

Сергей Собянин. Главное за день


Количество электромобилей в Москве может вырасти до 320 тыс к 2030 году

В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик

Вадим Петров поздравил ВООП со 100-летием и предложил новую парадигму восстановления экосистем

Вешенка, дрожалка, булгария: какие грибы можно встретить в Москве зимой


РИА: эксперимент по сдаче биометрии иностранцами в РФ начался 1 декабря

Российская фигуристка Алина Горбачева высказалась об участии в Олимпиаде-2026

В деле экс-замглавы Минтранса о мошенничестве фигурирует более 200 млн руб.

Концерт рэпера Mayot в Петербурге был сорван из-за рейда СК


Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior

Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики

В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»

События Архангельской области признали лучшими в финале премии Russian Event Awards – 2024


Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни

В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест

«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году

В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел


Синоптики сообщили о дождливой погоде и до плюс 4 градусов в Москве в первый день зимы

Запутанная история, спецэффекты и служебный роман: Что осталось за кадром знаменитой советской киносказки

ВВС Сирии остановили наступление террористов, разбив колонну бронетехники

Российские врачи назвали самый опасный источник высокого сахара в организме












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году






Избежавший расстрела за убийство Масалимов освободится в декабре из колонии

Обвиняемые частично признали вину в хищении 200 млн руб через «Пушкинские карты»

WSJ: Китай на примере России изучает способы противодействия западным санкциям

Списание долгов по кредитам участникам СВО и въезд в Россию по биометрии: что изменится в декабре 2024 года