Врач-фармацевт Абдех объяснил пользу прохладного душа для улучшения кровообращения

Лондон, 6 февраля. Душ при правильном использовании может значительно улучшить кровообращение, что станет профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал врач-фармацевт из Medicine Direct Хуссейн Абдех.

Особенную пользу принесет прохладный душ, отметил специалист. Он способен оптимизировать кровоток, что, в свою очередь, снизит давление и улучшит проходимость артерий, закупоренных холестерином. Об этом передает «Медикфорум».

«Действие холодной воды стимулирует приток крови к органам, что помогает бороться с проблемами сердца. Холодная вода, попадая на кожу, также способствует более эффективному перекачиванию крови, а это значит, что она циркулирует по телу быстрее, помогая прочищать артерии», — объяснил Абдех.

Помимо этого, холодный душ поможет снизить содержание вредного холестерина в крови. Это произойдет, потому что организм будет использовать его для обогрева.

Врач Армен Авакян рекомендовал при проблемах с кровообращением использовать контрастный душ. Особенно актуальна такая практика для людей с атеросклерозом.