Будем жить дольше. 5 простых советов, как удлинить жизнь на несколько лет
Хотите жить дольше? Следуйте пяти простым советам, которые дала aif.ru главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.
По ее словам, государство уделяет большое внимание развитию профилактических мероприятий. В нашей стране регулярно проводятся исследования по распространению факторов риска. Они позволяют разработать максимально эффективные рекомендации и программы.
«Наши профилактические мероприятия, наша профилактическая "лихорадка", — это то, что может мотивировать каждого гражданина к ведению здорового образа жизни. Мы регулярно проводим исследования по распространению факторов риска. Смертность и продолжительность жизни напрямую зависят от того, есть ли эти факторы или нет. Нам удалось выявить и индекс приверженности здоровому образу жизни. Вот основные рекомендации: не курить, не употреблять алкоголь, не пересаливать пищу, есть достаточное количество овощей и фруктов, двигаться», — сказала Оксана Драпкина.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!»
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Съел бутерброд или мороженое на улице и добро пожаловать в кутузку за штрафом в 52 000 рублей: туристов предупредили о малоизвестном правиле в популярном городе
Парализуют глистов: врач Садыков подтвердил пользу тыквенных семян
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза
Задержан предполагаемый виновник смертельного ДТП с автобусом в Прикамье
Проект «Райтек ДТГ» стал лучшим в ПФО
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
Керамика для жилищного строительства: «Симпреал» поддерживает строительную отрасль России
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Система для управления уязвимостями больших IT-инфраструктур Vulns.io Enterprise VM представлена на Kazan Digital Week
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Около 81 тыс обращений поступило в колл-центр БТИ Подмосковья с начала года
МЧС: сильный порывистый ветер обрушится на Подмосковье в пятницу
Автоэксперт Сажин: на скоростных трассах не должно быть водителей моноколес
Молодежь Московской области все чаще выбирает карты Сбера
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Рейтинг WTA. Эрика Андреева обновила личный рекорд, Саккари выпала из топ-15, Шрамкова поднялась на 41 строчку
Александр Зверев снялся с турнира ATP-500 в Пекине
Автоэксперт Сажин: на скоростных трассах не должно быть водителей моноколес
РЖД рассматривают вопрос об одобрении продажи здания Рижского вокзала в Москве
Церемония награждения премии «Проксима» пройдет 7 октября
Подмосковные центры соцпомощи получат 200 приборов для реабилитации в этом году
Музыкальные новости
Певец Алексей Глызин призвал молиться о здоровье госпитализированного Добрынина
Поэт из Ростовской области победила во Всероссийском конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
Публично расплакалась из-за трека рэпера OG Buda и обвинила бывшего продюсера в буллинге: новый скандал Мии Бойки
Гергиев откроет новый концертный зал во Владикавказе
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Суд взыскал с Киркорова 90 тысяч рублей за оскорбление Успенской попрошайкой
Учреждения уголовно-исполнительной системы Дагестана присоединились к Всероссийской акции «Зеленая Россия»
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
С номером 666. Audi влетела в фуру на скорости 300 км/ч в Подмосковье
Путин на совещании Совбеза заявил об уточнении ядерной доктрины России
Акции Газпрома на Московской бирже поднялись на 1,76% после поручения Путина
Загрутдинов: 90% компонентов на стройке нового кампуса МГТУ импортозаместили
Путин изменил ядерную доктрину: Россия готова жестко ответить на удары по ее территории
Рентгенолог Чекалина усомнилась в целесообразности частых КТ при COVID-19
«Мероприятие, которое продлевает жизнь». В Москве состоится форум «Здоровье»
Пластический хирург Александр Вдовин: как избавиться от мешков под глазами
Косметолог Мадина Байрамукова: какие народные рецепты красоты могут быть опасны
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Зеленский отреагировал на выделение нового пакета военной помощи от США
Байден анонсировал поставку Киеву дальнобойных ракет
Иницитатива Киева: Белый дом снял ответственность за визит Зеленского на военный завод
Человек-скандал: Все яйца Зеленского — в корзине Камалы Харрис
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
ГУАП на открытии XXIX Международного Биос-форума
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Танцевальный день «Двигайся в такт» от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Мэр Москвы Собянин заявил, что МЦД продлят в Тульскую область
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Сергей Собянин рассказал, как 3D-технологии помогают столичным медикам
Собянин присвоил восьми компаниям статус якорных резидентов технопарков
Набережная приобрела популярность
Столица представила аналитический доклад по климатической повестке городов России
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Первую в мире имплантацию выращенных клеток провели в Новосибирске
Около 81 тыс обращений поступило в колл-центр БТИ Подмосковья с начала года
Сладкие перчики из Казахстана больше не едут в Москву
Стоимость парковки на 27 улицах Москвы с 1 ноября будет снижена
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
МВД: полиция в Симферополе задержала пенсионерку по подозрению в убийстве детей
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
ГУАП на открытии XXIX Международного Биос-форума
ГАИ в Москве объявила охоту на пьяных водителей в выходные
Стоимость парковки на 27 улицах Москвы с 1 ноября будет снижена
????По горячим следам 27.09.2024. Путин — о создании независимой от Запада системы расчетов БРИКС
