Долгий сон в выходные полезен для сердца
Люди, которые не высыпаются в будние дни и отсыпаются в выходные, на 20% реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет «Газета.ру» со ссылкой на исследование ESC Congress 2024.
Участников эксперимента, страдающих дефицитом сна, разделили на четыре группы. Первая группа спала на выходных больше всех, четвёртая – меньше всех. Первой группе удалось снизить риск сердечных заболеваний на 20%. При этом эксперимент не показал разницы между мужчинами и женщинами.
Отсыпаться в выходные следует в первую очередь тем, кто систематически не высыпается в будние дни, отметили авторы эксперимента.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Доктор Юзуп рассказала, как реакция организма на продукты может рассказать о скрытых заболеваниях
И жили они долго и счастливо
«585*ЗОЛОТОЙ» запускает новый сезон проекта об истории культовых мировых украшений
Спа-тур в Fish Point family resort
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Obesity makes people more likely to catch COVID, study suggests: ‘Indisputable relationship’
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
В Свердловской области повысили плату за капремонт жилья
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
The PC game releases we're most excited about in September
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Сотрудники Росгвардии организовали экскурсию для детей в музей современной истории
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в мероприятиях, приуроченных к началу нового учебного года
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
«Со «Спартаком» всегда приятно играть и тем более обыгрывать»
Три ребенка погибли при пожаре в деревне Юрцово в Подмосковье
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
"Спартак" обыграл "Рубин" со счетом 1:0
«Спартак» в меньшинстве победил «Рубин» в матче РПЛ
Новый детский сад в ЖК «Прибрежный парк» открылся в Домодедове
«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004
«Как в итальянском ресторане»: Медведев в седьмой раз подряд вышел в третий круг US Open, Андреева вылетела
Ига Свёнтек жёстко раскритиковала WTA из-за загруженного календаря
Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»
Конкурентка Рыбакиной на US Open жестко прошлась по WTA
"Спартак" обыграл "Рубин" со счетом 1:0
Самый крупный штраф за нарушение ПДД в 2024 году
«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004
Новый детский сад в ЖК «Прибрежный парк» открылся в Домодедове
Музыкальные новости
Александр Розенбаум выступит в Пскове 18 сентября
Концерт «Интонации» и турнир по волейболу пройдут в Пскове в День знаний
US Open. Медведев сыграет на Арене Армстронга четвертым запуском, Мирра Андреева – третьим на Грандстэнде
Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в мероприятиях, приуроченных к началу нового учебного года
Недельная проверка содержания дворов прошла в Подмосковье
«Постоянные споры, недопонимания и противоречия»: Влад Череватый рассказал в «УТРО.ТНТ» о взаимоотношениях с Олегом Шепсом в новом сезоне «Экстрасенсы. Реванш»
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Источник 360.ru: Mercedes влетел в столб в Москве, пострадал один человек
Росгвардеец в Саратовской области оказал первую помощь пострадавшему в ДТП
Сотрудники Росгвардии в Москве потушили загоревшийся автомобиль (видео)
Появились кадры с подозреваемыми в нападении на свадебный автобус в Щелкове
Geo: мимо Запада благодаря Путину проходят тонны золота
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Не мытьём, так катанием: Турция стремится сохранить контроль над захваченной частью Сирии
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
График работы некоторых центров московского долголетия изменится с первого дня осени
В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию
Учебный год без вреда. Советы родителям школьников от московских врачей
Московский "Спартак" обыграл казанский "Рубин" в матче РПЛ, играя в меньшинстве
«Спартак» — «Рубин» — 1:0. Видеообзор матча
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Собянин рассказал об уникальной операции в Морозовской больнице
Сеть зарядных станций для электромобилей в Москве к 2030 году планируют увеличить до 30 000 штук
Экология, медицина, отдых: Москвичам рассказали, как в городе создают комфортную среду
Платформа VOX стала эксклюзивным оператором рекламы на площадках АНО «Национальные приоритеты»
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Армия России атаковала скопление врага в приграничье, где ВСУ концентрировали силы для дальнейших атак (ВИДЕО)
YOUTUBE: КАПКАН ДЛЯ НАТО? ЛИБО ДИВЕРСИЯ В СВО? Кто использует замедление ютуб? Важные данные для России и всего мира.
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
Автомобиль врезался в мачту городского освещения на Беговой улице
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
В Симферополе устроят семейный фестиваль «До свидания, лето!»
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
«Спартак» в меньшинстве победил «Рубин» в матче РПЛ
Вступил в силу новый этап запрета на импорт алмазов РФ в страны G7 и ЕС
Самый крупный штраф за нарушение ПДД в 2024 году
«Перешла тонкую грань»: Блиновская признала вину в уклонении от уплаты налогов
