Диетолог Дюваль: гранатовый сок и компот из ягод способны понизить давление
Ягодный компот, гранатовый сок и кокосовая вода могут помочь справиться с высоким давлением. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.
«Ягоды, которые способствуют понижению давления, — черноплодная рябина, брусника, черника, малина, клубника, смородина», — перечислила специалист в беседе с «Москвой24». Они обладают антиоксидантным действием, улучшают обменные процессы и снижают свертываемость крови. Для нормализации давления достаточно выпить 300 миллилитров компота из них.
Подобным свойством обладает гранатовый сок. Но выбирать диетолог советует напитки в стеклянной таре, в них не должно быть ароматических и вкусовых добавок. При этом врач предупредила, что гранатовый сок вреден при язве желудка и острых формах гастрита.
Кокосовая вода также способна снизить давление за счет большого содержания калия. Выбирать ее нужно по составу — без лишней химии.
Ранее нутрициолог Синиченко предупредила о вреде смузи и свежевыжатых соков. По словам специалиста, они могут привести к перееданию и чрезмерно повысить уровень глюкозы в крови.
Новости России
Москва «Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Moscow.media Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Умный дом — лайфхак для легкого материнства
Какие украшения-талисманы приобретали в этом году чаще всего – исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Специалисты компании КАМА TYRES: как подобрать шины для грузового транспорта
African diplomats sat down at school desks
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah's Mandar Chandwadkar reacts to Dilip Joshi and Asit Modi's altercation rumours
Coach Scaloni delivers key message to Messi and Argentina players about team composition for 2025
Что грозит автовладельцам в России за неуплату транспортного налога
Возбуждено уголовное дело в отношении 26-летнего жителя г. Москвы совершившего акт вандализма на остановочном пункте Москворечье
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
В форуме #МЫВМЕСТЕ в Москве примут участие более 20 тысяч волонтёров из 40 стран
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Давят детей и пьют шумными компаниями: на курьеров написали заявление в полицию
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
Собянин: 38 объектов спорта построено за счет бюджета Москвы за пять лет
На Шарлота* снизошло прощение: Русская Церковь пошла навстречу
Неделя миллиардера: синагога Дерипаски, миссия Студенникова, «кречет» Пумпянского
К месту несения службы из Архангельска отправилась очередная команда призывников
Арина Соболенко отреагировала на уход Рафаэля Надаля из тенниса
Кубок Дэвиса. 1/4 финала. Надаль проиграл Ван де Зандшульпу, Алькарас встретится с Грикспором
"Сменились приоритеты": Веснина пояснила причину ухода из тенниса
Кубок Билли Джин Кинг. 1/2 финала. Польша проигрывает Италии, Великобритания поборется со Словакией
Как работает новая схема мошенников, когда дарят букет от неизвестного поклонника
Юрий Трутнев: Освоение Арктики является одним из ключевых приоритетов национальной морской политики
Тарханов - о погоде в Москве: «Мы в своё время играли на грязи и льду, никто не жаловался»
Солнечная погода вернется в Москву на следующей неделе
Музыкальные новости
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
«Марина Кравец ко мне подкатывает». Артём Калайджян сделает неожиданное признание в шоу «Лига городов» на ТНТ
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Оксана Самойлова обвинила Джигана в нарциссизме в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Продюсер Морозов: Ротару и Пугачева не были соперницами
В Московской области завершился Кубок чемпионов по настольному теннису спорта лиц с ПОДА среди сильнейших теннисистов 6 – 8 класса
РПЛ гарантирует проведение матчей в Москве и Подмосковье, несмотря на снег
РПЦ поддержала защиту певца Шарлота* после его извинений
Потеряли скорость. Дублер трассы М-5 сдадут позже срока
Грузовик задавил пешехода на юге Москвы
Дачники со станции Павшино (1948)
Подразделение «Деловых Линий» сменило адрес в Обнинске Калужской области
Сергей Собянин провел личный прием граждан по поручению Президента
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Собянин по поручению Путина провел личный прием граждан
Собянин поручил открыть поликлинику в Коммунарке в максимально сжатые сроки
«Влияют на работу сердца»: диетолог Русакова рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника
Эксперт рассказала о влиянии новых поликлиник на уровень жизни москвичей
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
"Папа, почему ты нас наказал, мы же не в первый раз": Захарова о "жалостливых" словах Зеленского
Зеленский подтвердил, что Киев ведет переговоры о предоставлении систем, сбивающих межконтинентальные ракеты
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Зеленский осознал, что потерял главного союзника и уже умерил военные аппетиты - The Telegraph
Московское "Динамо" одержало пятую победу подряд, обыграв Минск 4:3
РПЛ. ЦСКА — «Ростов». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Московское «Динамо» победило минское «Динамо» в КХЛ, отыгравшись с 0:3
РПЛ гарантирует проведение матчей в Москве и Подмосковье, несмотря на снег
«На французском шпарю»: Лукашенко рассказал, как ИИ сделал его полиглотом
Лукашенко: роль СМИ сейчас велика, и отношение к журналистам очень серьезное
Лукашенко пригрозил отключить интернет при повторении беспорядков 2020 года
Глава государства - студентам Минска: требовать перемен просто, а вот реализовать их - сложнее
Собянин подвел итоги летней навигации на Москве-реке
Эксперт оценила градостроительные поручения Сергея Собянина в ходе приема граждан
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2025 год
Хорошее состояние экосистемы привлекает редких птиц в природные зоны Москвы
Семьи участников СВО познакомят с экспозицией фестиваля «Золотая черепаха»
Юлия Егерева: «Самая мучительная и от этого долгожданная»
Эксперт: в Москве улучшилось состояние экосистемы
Актриса Дружинина опровергла информацию о госпитализации
Как работает новая схема мошенников, когда дарят букет от неизвестного поклонника
Тарханов - о погоде в Москве: «Мы в своё время играли на грязи и льду, никто не жаловался»
Губернатор Русских везет из Москвы новые проекты
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Дачники со станции Павшино (1948)
Винзавод останется без электроэнергии: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 21 ноября 2024
В Ялте в речке найден труп мужчины
Просмотр новой литературы
«Книжный вернисаж новинок»
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Страховщики похвалили новосибирских водителей – они самые «безаварийные»
К месту несения службы из Архангельска отправилась очередная команда призывников
Собянин: 38 объектов спорта построено за счет бюджета Москвы за пять лет
«Я вас всех переживу»: Светлана Дружинина опровергла слухи о госпитализации
