Шварценеггер рассказал, что при похудении никогда не считал калории
Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер рассказал простой секрет похудения — меньше есть. Стратегию голливудской звезды опубликовало издание Insider.
Актер признался, что никогда не считал калории в своем рационе. Когда нужно было сбросить лишний вес, он просто сокращал количество потребляемой пищи.
«Иногда я завтракаю позже обычного, ем яйца или йогурт с мюсли после тренировки», — поделился Шварценеггер.
Оставаться в хорошей форме политику помогает полезная привычка — есть на ужин вегетарианский суп. В составе этого блюда есть оливковое масло, лимонный сок, тмин, чеснок, цукини, шпинат и другие овощи.
Эндокринолог Зухра Павлова ранее поделилась с россиянами советами, которые помогут похудеть к лету. Врач рекомендовала вести дневник приема пищи, тщательно пережевывать еду и исключить поздние и избыточные перекусы.
Многие вместо диет и спорта прибегают к экстремальным способам похудения — принимают вредные для организма жиросжигатели. Не менее опасны и таблетки для похудения на основе сибутрамина.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Треть России ограничила трудоустройство мигрантов. А что в Челябинской области?
Доходность инвестиций в недвижимость в Пскове составляет 10%
Она видит ложь: ТВ-3 начал съемки сериала «Лиса» с Олесей Фаттаховой
Всероссийский субботник пройдет на территории сервисного локомотивного депо «Москва-Сортировочная» 27 апреля!
Отец азербайджанца вдруг забыл русский язык, и потребовал переводчика. Что известно о дерзком преступлении – убийctве байкера в Москве?
Новые коллекции Fightelement и Efremov
Случилось ожидаемое: прекратили работу 9 российских туроператоров
SHOT: Россиянке изуродовали лицо во время неудачной блефаропластики в Азербайджане
Geri Halliwell & Christian Horner ‘in talks’ to make fly-on-the-wall Netflix doc as couple move on from sexting scandal
'Sticking his thumb in the judge's face': Michael Cohen says $1k gag order fines are joke
Shamil Musaev def. Logan Storley at 2024 PFL 3: Best photos
Laura Dern Is the Star of Roger Vivier’s New Short Movie
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Отец азербайджанца вдруг забыл русский язык, и потребовал переводчика. Что известно о дерзком преступлении – убийctве байкера в Москве?
Новогодний цирк на Фонтанке...
Metroidvania around a microscopic world to save dogs everywhere in BioGun
Nearly 9 years after release, Fallout 4 was one of the most played Steam games this weekend
Видеоновости: ЗБТ Zenless Zone Zero и Dark and Light Mobile, Cat Quest III на iOS, мобильные Олимпийские игры и другое
Она видит ложь: ТВ-3 начал съемки сериала «Лиса» с Олесей Фаттаховой
Прояснение причин СВО. План улучшения отношений. И дополнительно: "При чём здесь Ленин?"
Предложения АИРР поддержала комиссия Госсовета
Белгородский бизнес почти втрое увеличил продажу активов в 2023 году
Замена труб канализации в Московской области
Замена труб водоснабжения в Московской области
Власти Москвы приглашают художников украсить метрополитен
Регоператор провел экологический телемост между школьниками Подольска и Москвы
Источник «360»: лежачего инвалида спасли при пожаре на северо-востоке Москвы
В подвале в центре Москвы нашли шесть человек и резиновый фаллос
Более 3 тыс. человек в Академическом районе получили жилье по реновации
Санкції проти банків Китаю готують США за допомогу РФ у війні проти України
Медведев остался лучшим среди россиян в обновлённом рейтинге ATP, Рублёв — восьмой
Рыбакина приблизилась к первой ракетке мира
WTA сообщила о достижении Рыбакиной после победы над Швентек
Елена Рыбакина рассказала о проблемах со здоровьем
В подвале в центре Москвы нашли шесть человек и резиновый фаллос
Глава Королева провел оперативное совещание
Источник «360»: лежачего инвалида спасли при пожаре на северо-востоке Москвы
Подмосковные борцы-классики завоевали 5 медалей на первенстве России
Музыкальные новости
Девушка Тимати Валентина Иванова снялась с длинными волосами
Никита Михалков назвал Слепакова талантливым артистом и пожалел его
«В чем угодно, только не в красных стрингах!» Стас Пьеха рассказал о фотосессии на «Фабрике звезд» в шоу «УТРО. ТНТ»
«Посмотрите на губастых»: Розенбаум жестко высмеял любительниц пластики
В аэропорту Кишинева несколько часов держали участников съезда "Победа" в Москве
Прояснение причин СВО. План улучшения отношений. И дополнительно: "При чём здесь Ленин?"
Она видит ложь: ТВ-3 начал съемки сериала «Лиса» с Олесей Фаттаховой
Замена труб канализации в Московской области
Московский «Спартак» разгромил «Ростов» со счетом 5:1
LG ЗАНИМАЕТ ЦЕНТРАЛЬНОЕ МЕСТО НА 37-М МЕЖДУНАРОДНОМ СИМПОЗИУМЕ И ВЫСТАВКЕ ЭЛЕКТРОМОБИЛЕЙ
Концерт "Настроение - весна!"
Звезды шоу-бизнеса Эвелина Бледанс, Костя Дзю, Катя Лель, Катя Гордон примут участие в церемонии награждения премии «PERSONO года 2024»
Источник «З60»: мотоциклист сильно пострадал в ДТП в деревне Марушкино
LG ЗАНИМАЕТ ЦЕНТРАЛЬНОЕ МЕСТО НА 37-М МЕЖДУНАРОДНОМ СИМПОЗИУМЕ И ВЫСТАВКЕ ЭЛЕКТРОМОБИЛЕЙ
HONGQI и ММОМА представляют совместный специальный проект «Шелковый путь»
В Щелково росгвардейцы помогли локализировать возгорание припаркованного автомобиля
Путин утвердил закон о справедливой оплате сверхурочной работы
«Зависит очень многое»: Алиев об отношениях Азербайджана и России
Площадь трех вокзалов в Москве переименуют
Шойгу рассказал о формировании Московского и Ленинградского округов
Мосгорсуд оставил в СИЗО журналистку Фаворскую, обвиняемую в экстремизме за репортажи о Навальном
Врач косметолог Мадина Байрамукова: как правильно подобрать солнцезащитный крем
Недосып хуже алкоголизма? Врач Кутушов рассказал к чему может привести хронический недостаток сна
В Национальный день донора офицер подмосковного главка Росгвардии стал гостем радиоэфира
Новый инфекционист пополнил штат больницы в Солнечногорске
Зеленскому предложили не ограничиваться Бандерой и захоронить на капище под Киевом молекулы Гитлера
Байден заверил Зеленского в скорых поставках новых пакетов помощи
Захарова: "формулой Зеленского" США отвлекали внимание от нового транша Киеву
Зеленский взял Залужного в заложники? В Киеве начинается новый скандал
Легендарный вратарь Мануэль Нойер стал амбассадором Hisense на Чемпионате Европы по футболу – УЕФА ЕВРО 2024™
Cуперфинал Кубка России планируют провести в «Лужниках», сообщил источник
Победа спортсменов Центра боевых искусств
Фитнес-эксперт Каневский назвал далеко не новым трендом копирование детьми поведения животных
Лукашенко ограничил выплату дивидендов гражданам недружественных стран
Стало известно, что Лукашенко предложил губернатору Архангельской области на встрече в Минске
Губернатор Поморья встретился с президентом Беларуси Александром Лукашенко
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Александра Цыбульского
Сергей Собянин: в Москве откроют центры ментального здоровья
Собянин: новые стандарты медпомощи постепенно внедряют в стационарах Москвы
Собянин: «Московская техническая школа» запустила новое направление обучения
Собянин рассказал о создании парка «Яуза»
Группа «ЭкоЛайн» и Сбер заключили соглашение о сотрудничестве
В Москве орнитологии посчитали ворон и других пернатых
LG ЗАНИМАЕТ ЦЕНТРАЛЬНОЕ МЕСТО НА 37-М МЕЖДУНАРОДНОМ СИМПОЗИУМЕ И ВЫСТАВКЕ ЭЛЕКТРОМОБИЛЕЙ
Регоператор провел экологический телемост между школьниками Подольска и Москвы
Санкції проти банків Китаю готують США за допомогу РФ у війні проти України
В подвале в центре Москвы нашли шесть человек и резиновый фаллос
Сколько стоит ОСАГО и каско для новой российской марки Xcite X-Cross 7
Еще 100 уроков о правилах на ж/д путях прошло в Подмосковье
Эксперты назвали города в СЗФО, где новостройки дорожают быстрее всего
Рублёво-Архангельскую линию метро полностью запустят в 2029 году
В Архангельске стартовала лаборатория городской среды «Выход в город»
В Архангельской области деятельность по сбору вторсырья получит новые механизмы для развития
Волгодонские картингисты заняли три призовых места в Апшеронске
Литературная гостиная
«Так хочется жить»,
к 100-летию со дня рождения В.П. Астафьева, русского писателя.
Час экологической безопасности
«Эхо далекой катастрофы»
к Международному дню памяти жертв радиационных аварий и катастроф
Сколько стоит ОСАГО и каско для новой российской марки Xcite X-Cross 7
Котоняня из Красноярска стала участницей «Модного приговора» с Роговым
В подвале в центре Москвы нашли шесть человек и резиновый фаллос
В Москве обсудили подготовку министерской конференции Форума партнёрства Россия — Африка