Невролог Чудинская: запахи мяты, лимона и шалфея повышают концентрацию внимания

Запахи оказывают значительное влияние на настроение, концентрацию внимания и память. Об этом рассказала врач-невролог Галина Чудинская в интервью «Известиям».

Доктор подчеркнула, что ароматы лимона, розмарина и мяты помогают сосредоточиться, тогда как тимьян, лаванда и мелисса способствуют расслаблению. Исследование специалистов Южного федерального университета показало, что запах апельсина улучшает краткосрочную зрительную память.

Использование ароматерапии становится распространенной практикой в общественных местах для улучшения восприятия товаров и услуг. Если человек дольше двух месяцев не ощущает запахи, необходимо обратиться к врачу для назначения медикаментозного лечения, подчеркнула Чудинская.