Диетолог назвала продукт, который полезен для пожилых
Людям в возрасте обязательно нужно включать в рацион творог
Регулярное употребление творога способствует профилактике остеопороза и поддержанию мышечной массы, что очень актуально для человека в преклонном возрасте. Ближе к старости идет потеря кальция, а также начинает преобладать жировая ткань над мышечной массой, разъяснила Москве 24 Дарья Русакова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов. Как рассказала эксперт, в твороге содержится много кальция и белка, аминокислот, а потому его приём в пищу способствует укреплению иммунитета. По мнению специалиста, достаточно употреблять творог два раза в неделю. Лучше всего готовить из него сырники и запеканки. Но можно и просто натуральный. Покупать стоит тот, где жирность составляет от двух до пяти процентов.
Новости России
Москва
«Фонкод» отметили в народном голосовании Всероссийского конкурса спортивных проектов
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Следим за языком: какие проблемы выявил Первый фестиваль национальных театров
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Филиалы АО "Желдорреммаш" приняли участие в региональном этапе второй Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
В Ставрополе открылась фотовыставка «Фокус внимания»
«Кот в мешке» на «Юмор FM – Санкт-Петербург»
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Как обезопасить себя в сезон клещей: советы доктора Кутушова
Cyprus Closed Chess Championship names winners
Danielle Serdachny scores OT goal to lift Canada to 6-5 win over US in women’s hockey world final
Men’s volleyball: Long Beach sweeps UCI for Big West title; top seeds win in MIVA tourney
Life On The Green: Jack Nicklaus, golf legends impart wealth of wisdom in Ann Liguori’s new book
Nubes запустил услугу комплексного аудита информационной безопасности
«Системный софт» и производитель low-code платформы Scalaxi заключили соглашение о партнерстве
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Duskfall — RPG-игра в формате данжен-кроулера на Android
It took almost 10 years, but REDkit modding tools are finally coming to The Witcher 3 and a test version on Steam is live now
Ветаптека онлайн: відгук про інтернет-магазин vetpreparaty.com
Квадратні горщики для квітів та розсади: практичний та зручний вибір
«Кот в мешке» на «Юмор FM – Санкт-Петербург»
«Кот в мешке» на «Юмор FM – Санкт-Петербург»
«Фонкод» отметили в народном голосовании Всероссийского конкурса спортивных проектов
Центр «ВОИН» открыл новые региональные отделения
Правительства и законодатели могут закрыть все фермы.
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Не только японцы. Эксперты объяснили любовь россиян к советским мотоциклам
Театр «У Моста» вернулся в Пермь после трехнедельных гастролей
Эфир «Электронный магазин Подмосковья» пройдет 18 апреля
Показы кинофестиваля «День Победы» прошли в Солнечногорске
Предприятие из Балашихи построит склад в Казахстане
Первые здания. В поселении Марушкинское ТиНАО снесли дома по реновации
Елена Рыбакина провела первую тренировку в Штутгарте. Видео
Теннисист Рублев разбил ракетку после поражения на турнире в Барселоне
Появилось «закулисное» видео Елены Рыбакиной
Рыбакина узнала первую соперницу на новом турнире WTA
Не только японцы. Эксперты объяснили любовь россиян к советским мотоциклам
В ФОМС предупредили о мошенниках — карточки
Суд отклонил иск об истребовании морального вреда за “голую” вечеринку Анастасии Ивлеевой
Смагин назвал минимальными шансы Лагно и Горячкиной на победу в Турнире претенденток
Музыкальные новости
Певец Юрий Лоза посоветовал Серову задуматься над качеством своей музыки
Премьеры сверили финансы // Михаил Мишустин и Роман Головченко обсудили маршруты интеграции
Лоза счёл полупустой зал на концерте Серова в Угличе знаком
«У меня такого не было»: Лоза предположил, почему зрители ушли с концерта Серова
«Фонкод» отметили в народном голосовании Всероссийского конкурса спортивных проектов
«Кот в мешке» на «Юмор FM – Санкт-Петербург»
«Кот в мешке» на «Юмор FM – Санкт-Петербург»
Установка стиральной машины в Московской области
Лучшие практики по трудоустройству людей с инвалидностью представили форуме «Инклюзивная школа»
От винтаж: что покажут на старейшей ярмарке России
Сотрудники Росгвардии приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Певица Натали Орли: как научиться правильно дышать
Купить автомобиль на популярном маркетплейсе смогут россияне
Редкие мощные ливни в Дубае: дороги перекрыты, авиарейсы отменены
Самосвал врезался в несколько машин на Симферопольском шоссе в Москве
ГИБДД проведет в Москве рейд среди самокатчиков и велосипедистов
IV Конгресс молодых ученых пройдет 20-22 ноября в Сириусе | Новости науки
Путин всё знал, но никого не предупредил: Немцы обвинили Москву в прорыве израильского Купола
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Запуск «Ангары-5» — новая страница в развитии космической отрасли России»
Элла Памфилова вручила Владимиру Путину удостоверение об избрании Президентом РФ
Григорий Аникеев: «Важно заботиться о здоровье людей старшего поколения»
Тема дня: ФМБА России дало старт новой донорской акции «Знаю! Могу! Помогаю!»
Бесценный шанс на жизнь: Ежедневно в Центре Шумакова проводятся сложнейшие операции по трансплантации
Клиника «Евроонко» провела «Дни здоровья» в банке
В Киеве обвинили Зеленского в неспособности добиться нового пакета помощи от США
Дзюба и Орзул встретились на шоу «Футбольная монополия»: как отреагировала телеведущая
Центр «ВОИН» открыл новые региональные отделения
«Фонкод» отметили в народном голосовании Всероссийского конкурса спортивных проектов
У помощника Лукашенко по общим вопросам нашли три квартиры в Минске
Собянин: Новые дороги возле Сити улучшат транспортную доступность трех районов
Собянин: на набережных в Парке Горького оборудуют места для пляжного отдыха
Собянин пожелал бывшему заммэра Бочкареву успехов на новом месте
Сергей Собянин рассказал о строительстве дорог в районе Филёвский парк
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об улучшении экологической обстановке в Севастополе
ТЕЛЕВИЗОРЫ LG OLED evo ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ПОДРЯД ПОЛУЧАЮТ ЭКОЛОГИЧЕСКУЮ СЕРТИФИКАЦИЮ
HTX Ventures сотрудничает с Core Venture Network для расширения возможностей инноваторов Core Chain
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о результатах мероприятий по защите экологии
Не только японцы. Эксперты объяснили любовь россиян к советским мотоциклам
Эфир «Электронный магазин Подмосковья» пройдет 18 апреля
Суд отклонил иск об истребовании морального вреда за “голую” вечеринку Анастасии Ивлеевой
В Нагорном Карабахе вместо российских миротворцев появится миссия ЕС
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
«Маленький принц» с Безруковым открыл «Эхо» Большого детского фестиваля в Архангельске
В СЗФО новостройки дорожают в Архангельске, «вторичка» – в Ухте и Петрозаводске
Мусорный передел в Архангельской области идёт по плану, но есть вопросы
Литературное досье «Астафьев известный и неизвестный»
В Красногвардейском районе Республики Крым проведен рейд по бывшим мигрантам
Дело о гибели журналистки Бабаевой в Крыму дошло до суда
Фотовыставка
«БАМ: по рельсам сквозь время»
Суд отклонил иск об истребовании морального вреда за “голую” вечеринку Анастасии Ивлеевой
Предприятие из Балашихи построит склад в Казахстане
Эфир «Электронный магазин Подмосковья» пройдет 18 апреля
Суд в Москве оштрафовал Twitch на миллион рублей