Техника «Самодиагностика уровня стресса»
Данную технику, Вы можете использовать для себя или для работы с клиентами.Для Вашего удобства, я привожу текстовый и видео формат.Инструкция: Поставь пальцы ровно руки держи в форме крыши и позволь им ровно плавно опускаться и подниматься вверх.Позволяй произвольно всплывать и опускаться своим рукам все ниже и ниже.Вот сейчас (вздох легкий) ощути, что руки опускаются еще ниже, в твоем теле возникают особые ощущения, теперь руки взлетают все выше Особые ощущения в твоем теле Позволь, без всяких усилий подниматься рукам чуть - чуть вверх и опускаться не спеша вниз.И пускай сейчас они всплывут максимально вверх и затем, плавно опустятся вниз.Ты полностью на ощущениях, чувствуешь, в теле возникают особые ощущения.Позволь рукам всплывать вверх и потом, они плавно опускаются внизИ сейчас да, у тебя есть это движение, оно установилось.Сейчас можешь закрыть глаза. (Если по желанию глаза открыты, то зафиксируй взгляд в одной точке).Тебе необходимо будет поднять руки на тот уровень, который будет ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вскрылись "неудобные" факты о новой избраннице Фёдора Бондарчука, ради которой он бросает Паулину Андрееву
Названы новые рейсы из России в Таиланд: географию расширят на Самуи и Краби
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
Rochas, коллекция весна-лето 2025
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
На Неву вернулся один из первых речных трамвайчиков Петербурга
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Elgato Game Capture Neo review
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Погибший в новостройке купил квартиру недавно и собирался перевезти семью
Власти Узбекистана проверят сообщения об избиении русскоязычных детей в школах
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Погибший в новостройке купил квартиру недавно и собирался перевезти семью
Сергей Катырин поздравил работников машиностроительной отрасли с профессиональным праздником
«АиФ»: жители Грузии считают, что им не нужен новый конфликт с Россией
Власти Грузии положительно оценили заявление Лаврова о Южной Осетии и Абхазии
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Сергей Катырин поздравил работников машиностроительной отрасли с профессиональным праздником
Причина гибели человека на пожаре в московском ЖК «Селигер сити» – потолки
Прислать следственную группу из Москвы просят у Бастрыкина жители тюменского Перевалово
Новое реалити «Практиканты» развенчивает мифы о сельском хозяйстве
Музыкальные новости
В театре драмы - премьера - "Матросская тишина" по пьесе Александра Галича
«С Никитой всегда были подставы»: Анастасия Волочкова объяснила, почему предпочла Прохора Шаляпина Джигурде
СМИ: гонорары Шнурова уменьшились вдвое
Карди Би показала изменившуюся фигуру после родов: фото
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Скорая, Infiniti и Toyota столкнулись на Камчатке, два человека погибли
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
«Готовы помогать»: Лавров высказался о желании Грузии помириться с абхазами и осетинами
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
Где найти запчасти на китайские авто?
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
В Мытищах прошли соревнования по греко-римской борьбе
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Локомотив – Оренбург: прогноз на матч 1 октября.
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
«Желтый туман» над югом России: Песчаные бури доберутся до Москвы? Отвечает ФОБОС
Новосибирск вошел в топ-5 городов-миллионников по внедрению экологичного транспорта
Экокожа – это не кожзам! Достойная альтернатива кожаной обивке офисных кресел
Власти Грузии положительно оценили заявление Лаврова о Южной Осетии и Абхазии
Новое реалити «Практиканты» развенчивает мифы о сельском хозяйстве
Прислать следственную группу из Москвы просят у Бастрыкина жители тюменского Перевалово
«АиФ»: жители Грузии считают, что им не нужен новый конфликт с Россией
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Москвич пырнул ножом пассажира метро в поезде на «оранжевой» ветке
В Москве выросло производство химической продукции
Появились кадры последствия пожара в ЖК «Селигер Сити» в Ильменском проезде
"Добрый кардинал Кремля": СЕНСАЦИЯ: ОСНОВАНИЯ РОССИИ НА ЯДЕРНОЕ ОРУДИЕ! НАТО ЗНАЧИТ НАДО? Полезные советы Высшего Всенародного Президента Вселенной. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
