Что реально успеть на одной встрече и где начинается долгая работа Анатолий пришёл после ссоры дома. Разговор с женой вышел резким, он услышал собственный голос на повышенных тонах и не узнал его. Записался на одну встречу и сразу предупредил: Хочу, чтобы вы разобрались со мной за час. В долгую я не пойду . Желание понятное, и слабое место у него одно. Разберитесь со мной - запрос без предмета. В нём не сказано, что именно должно измениться к концу часа, а чтобы разбираться, нужен объект разбора. Поэтому большая часть встречи уходит не на решение, а на уточнение: что было до ссоры, что повторяется годами, что из этого вообще про сегодняшний день. Только ближе к концу всплыла живая просьба. Анатолий хотел перестать пугаться своей злости. Не убирать злость, а не бояться её. За час это успеть можно. В лёгком трансе человек слышит себя точнее, поэтому получается назвать, посмотреть, как злость отзывается в теле, поймать, что происходит с дыханием за секунду до резкой фразы. А вот менять многолетнюю ...
