Рабочий чат не делает Вас доступным круглые суткиВечерняя усталость нередко связывают с телефоном: приходит сообщение от коллеги и рабочий день словно продолжается. Поэтому хочется выключить звук, убрать мессенджер с главного экрана, не брать смартфон в комнату. Иногда это действительно снижает напряжение. Но само устройство обычно не создаёт его. Напряжение возникает там, где человеку приходится каждый раз угадывать: обязателен ли ответ сейчас и как будет воспринято молчание.Сообщение после окончания рабочего дня может быть коротким и нейтральным: Посмотрите, пожалуйста , Есть вопрос , Нужно уточнить . Однако оно редко остаётся просто набором слов. В ответ быстро появляются предположения: от меня ждут реакции; паузу заметят; отказ отвечать сочтут недостаточной вовлечённостью; вопрос может быть срочным, а я этого не распознаю.Даже если отвечать пока не требуется, рабочая задача уже занимает часть личного времени. Человек не решает её, но продолжает держать в поле внимания.Психологическое ...
