Мини-сцена: вы почти отменили встречу, а потом не хотите уходить За час до выхода давно согласованный ужин или прогулка вдруг кажутся непосильными. Сообщение открыто, ответ не написан. В голове уже находятся причины отменить: нужно закончить работу, дома спокойнее, сил нет, разговор наверняка будет неловким. В такой момент легко заключить: если так не хочется идти, значит, общение мне не нужно. Но желание отменить встречу не всегда говорит именно об этом. Иногда за ним стоит перегрузка. За день было слишком много задач, шума, решений, чужих просьб и даже приятный разговор ощущается как ещё одна обязанность. Тогда потребность остаться дома и побыть без контакта вполне реальна. Не обязательно доказывать себе дисциплину и не нужно обвинять себя в том, что Вы не умеете поддерживать отношения . Бывает иначе: силы как будто есть, но напряжение начинается ещё до встречи. Нужно собраться, выбрать одежду, доехать, начать разговор, выдерживать паузы. Может появиться мысль: А вдруг я буду скучным, ...
