Ты просыпаешься с мыслью: Я должен . Должен быть лучше, успешнее, удобнее. Этот голос не умолкает. Он гонит. Знакомо? Что это? Жёсткие правила: надо , обязан , не имею права . Они не оставляют выбора. Только вину и тревогу. Цена. Ты живёшь не свою жизнь. Ты соответствуешь. Выгораешь. Никогда не достаточно хорош. Что делать? Замени должен на выбираю . Спроси: Чьё это правило? . Отдели свои желания от навязанных. Ты не обязан. Имеешь право на ошибку. На отдых. На свою жизнь. Начни с одного я выбираю сегодня.
