Желание помогать это естественная часть близости. Мы подставляем плечо, когда партнёр устал, поддерживаем, если он растерян, радуемся вместе с ним и стараемся смягчить боль, когда ему тяжело. В этом нет ничего плохого. Но иногда забота незаметно превращается в спасательство: человек будто берёт на себя ответственность за чужие чувства, выборы и даже за саму способность другого справляться с жизнью. И тогда отношения становятся не про двоих, а про одного, который тащит второго, который имеет право не справляться.Спасатель в отношениях не тот, кто просто добрый и внимательный. Это тот, кто берёт на себя чужую ответственность и делает это как будто из любви, а на деле, чтобы не сталкиваться с тревогой, виной или ощущением, что если я не помогу, всё рухнет . Часто за этим стоит очень понятный внутренний мотив: пусть ему будет легче, тогда и мне будет спокойнее . Но парадокс в том, что чем больше спасаешь, тем больше напряжения накапливается, и в итоге становится тяжелее обоим.Почему вообще ...
