Почему твой пресс выглядит неровным и можно ли это исправить
Осознание, что твой пресс выглядит неровным, может застать врасплох и заставить расстроиться кого угодно. Но не стоит считать себя неудачником и сдаваться раньше времени. Лучше разобраться, почему пресс может казаться неровным, а также узнать о способах исправить эту проблему. Почему твой пресс выглядит неровным Одной из основных причин неровности пресса заключается в доминировании мышц или дисбалансе. Так же, как ты можешь быть правшой или левшой, твое тело имеет тенденцию отдавать предпочтение одной стороне во время упражнений. Это может быть результатом повторяющихся движений или повседневной деятельности. Другим ключевым фактором является естественная структура твоего тела. Скелетный каркас, выравнивание бедер и позвоночника могут влиять на то, как развиваются твои мышцы. Многое зависит и от техники упражнений. Если ты выполняешь движения неправильно, ты можешь способствовать возникновению мышечного дисбаланса. Не только новички, но и опытные спортсмены могут попасться в эту ловушку. Не последнюю роль в развитии неровного пресса играют и травмы, особенно те, в которых... Читать далее ...
Почему твой пресс выглядит неровным и можно ли это исправить
BroDude.ru.