ru24.net
Moslenta.ru (Москва)
Январь
2023

Пульмонолог с помощью комикса объяснил важность проверки уровня железа

0

Важность проверки уровня железа объяснил в своем Telegram-канале с помощью комикса врач-терапевт, пульмонолог и блогер Олег Абакумов. «У кого низкое железо, отзовись! Подготовил для вас комикс, чтобы вы наглядно посмотрели, что и почему происходит с вашим организмом, когда у вас железодефицит», — обратился он к подписчикам. По словам Абакумова, «у тела не хватает сил на все, поэтому оно постепенно отключает процессы, подавая тем самым человеку сигналы». «Многие успешно эти сигналы не замечают и только мучаются вопросами перед зеркалом. А ведь чтобы понять, что с вами, нужно заглянуть внутрь организма», — подчеркнул специалист. При помощи комикса врач объяснил, что о дефиците железа могут сигнализировать выпадение волос, ломающиеся ногти, проблемы с кожей. У женщин дополнительным симптомом может быть задержка менструального цикла. Обнаружившим у себя подобные признаки пульмонолог посоветовал сразу же сдать необходимые анализы — ОАК, сывороточное железо и ферритин. А в случае подтверждения подозрений начать лечение железодефицитной анемии. «Если у вас не будет дефицита железа, гемоглобина или эритроцитов, у вас не будет проблем с кожей, с волосами, с критическими днями (что очень важно для женщины!). А главное, к вам вернутся силы и энергия», — заявил специалист. Ранее Абакумов назвал лучшее «лекарство» от давления. «Соль убираем на дальнюю полку, и снижаем ее потребление до пяти граммов в сутки», — порекомендовал он.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров


Шура: «Петь я начал сразу, как родился!»

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Крупный российских туроператор сделал заявление о турах в Таиланд на лето-2024

Как спасти отношения: групповая терапия для счастливой семьи


Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)

Top 10 Emmanuelle Seigner Movies

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!


Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей

Цветёт золотая акация...

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Cyberpunk 2077 станет временно бесплатной для PlayStation и Xbox

Пробный запуск God Wars: Cross Worlds — idle-RPG с богами и путешествиями во времени

Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»

Каждый пятый российский зумер планирует переехать из города-миллионника в Москву

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию




Московские ветеринары называли самые популярные виды домашних животных

Четверых фигурантов дела о теракте в «Крокус Сити Холле» внесли в список террористов и экстремистов

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Роковая судьба: Две сестры выжили при теракте в Волгодонске, но погибли в "Крокусе"


Трасса М-5 "Урал" прирастёт ещё одним участком в четыре полосы

Ансамбль народного танца из Воскресенска стал призером международного конкурса в Сочи

Обращаться никуда не нужно: кому и на сколько повысят пенсию с 1 апреля

Автоэксперт: компаниям нужно проводить инструктаж по соблюдению ПДД для курьеров


Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»

WTA отреагировала на битву Елены Рыбакиной с топовой теннисисткой за полуфинал турнира в Майами

Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open

Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами


В Подмосковье в 2023 году на треть выросло число партнерских родов

«Страна Девелопмент» выходит на IPO

Алексей Копайгородский занял 2 строчку рейтинга мэров страны

Приложение экстренного реагирования «Радар.НФ» скачали свыше 450 тыс. россиян


Музыкальные новости

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

А надо было ласково? Тимати после слов о "ребятах"-террористах ответили по-мужски

Умники, Linkin Park, поэты. 13 идей, куда сходить на этой неделе в Барнауле

Семен Слепаков решил избавиться от последнего бизнеса в России



Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»

Рынок вторичной недвижимости Крыма: цены растут, а спрос?

В России назвали топ самых благополучных регионов по итогам 2023 года

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области


Сергей Собянин: Улучшаем связи между районами

Концерт "Crush string quartet "с программой «Мировые рок - хиты»

Invest AG настраивает на своем // Земли в Новой Москве останутся структурам компании на жилых условиях

Умер пермский художник, нарисовавший президента Путина с мячом


Собянин открыл движение по путепроводу через МЦД-3 и будущий ВСМ

В оренбуржье в связи с паводком ограничено движение на 42 участках

Автомобилист проехал на красный и сбил троих подростков на переходе в Дмитрове

Актуализированы своды правил, регулирующие вопросы прокладки наружных сетей и развития автодорог


Путин оценил перспективы строительства ВСМ «Москва — Санкт-Петербург»

Глава МЧС России Александр Куренков представил начальника московского подразделения ведомства

«Он боится»: почему Байден позволяет себе оскорбления в адрес Путина

Тема дня: Путин поручил комиссии по НТР представить перечень приоритетных направлений


«Темная сторона мозга». Названа необычная причина медицинских побочек

Марио Митай: «Фанаты орали: «Вы играете как девочки! Если так продолжится, переломаем вам ноги!»



СМИ: Байден и Шольц не успели предложить Москве обменять Навального

«С какой целью вы пришли почтить память? Он вам родственник?» В Москве осудили девушку, которая пришла возложить цветы в память о Навальном

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Пилотный проект Социального фонда по профилактике профзаболеваний показал улучшение состояния здоровья работников

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о доставке лекарств Почтой России

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о современных методиках в онкологии 

Сотрудники СберСтрахования жизни приняли участие в донорстве крови


Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Трехкратный обладатель Кубка Гагарина уволил тренера и назначил нового

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина

В хоккейном ЦСКА сменился главный тренер

Ставропольский гандбольный клуб «Виктора» в Москве уступили армейцам




Собянин открыл движение по путепроводу через МЦД-3 и будущий ВСМ

Собянин: Начался прием заявок на участие в программе «Твой старт в туризме»

Собянин рассказал о строительстве станции «Корниловская» Троицкой линии метро

Собянин назвал важнейшие проекты социальной поддержки москвичей


Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Татьяна Марчук выпустила альбом «Экопесенки» на лейбле Riki Music

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о создании информационной системы состояния окружающей среды


ВЦИОМ: Екатеринбург входит в пятерку лучших для переезда российских городов

Приложение экстренного реагирования «Радар.НФ» скачали свыше 450 тыс. россиян

Автоэксперт: компаниям нужно проводить инструктаж по соблюдению ПДД для курьеров

В Подмосковье в 2023 году на треть выросло число партнерских родов


В Архангельске состоится II Межрегиональный симпозиум «Региональные аспекты рыбного хозяйства»

В Архангельске прошел Всероссийский турнир по теннису

Архангельск вышел в финал премии "Туристические города"

В Поморье продолжается комплексная модернизация службы занятости


Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»

Новая мини-достопримечательность Симферополя: в столице установили фигурку пчелы-казначея

Выставка-экскурс «Художественный мир Гоголя»

Военные следователи провели в Симферопольском районе очередное мероприятие по обеспечению соблюдения законодательства о воинском учете


МВД: автомобиль террористов установили по видео в горевшем «Крокус сити холле»

Неожиданный друг появился у России в Европе 


Инсульт у сотрудника Домодедово привел к аварии с самолетом — ущерб на 1 млрд

Автоэксперт: компаниям нужно проводить инструктаж по соблюдению ПДД для курьеров












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Александрова обыграла первую ракетку мира на турнире WTA






Песков: обсуждать тему реконструкции «Крокус сити холла» пока рано

Обращаться никуда не нужно: кому и на сколько повысят пенсию с 1 апреля

В Коломне из-за половодья на Москве-реке закрыли мост

Нарышкин обсудил с министром госбезопасности Ли Чхан Дэ сотрудничество РФ и КНДР