Названы полезные свойства чая в зимнее время
Чай активизирует сердечную мышцу и вырабатывает энергию, сказала в беседе с Nation News агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова.
"Чай — это пищевое растение, он улучает состояние организма. Черный согревает, активизирует сердечную мышцу за счет калия, помогает вырабатывать энергию. Зеленый надо пить тем, у кого проблемы с пищеварением. В нем очень много фитонцидов", — сказала эксперт.
Специалист подчеркнула, что речь идет не о пакетиках чая, а о натуральном, который заваривается в чайнике. Она также рассказала, что раньше его употребляли не как напиток, а как суп, в нем много витаминов.
"В чае огромная масса питательных веществ, особенно калия и витамина В. В зеленом еще витамин С. Чай помогает вырабатывать энергию. В каждом организме есть натрий. Когда мы употребляем калий, образуется калий-натриевый насос, который и формирует нашу энергию. Калий есть и в других продуктах, но с чаем он усваивается моментально", — отметила собеседник NN.
Тихонова также подчеркнула, что в день рекомендуется пить 2 – 3 чашки чая.
Ранее Nation News писало, что амазонский чай оказался эффективным в лечении неврологических заболеваний.