Тренер Егор Ходырев: наклоны у блока кроссовера не помогают сжигать жир

Какие популярные упражнения мешают похудению и почему тяжёлые наклоны и приседания не всегда приближают к стройной фигуре — советы тренера Егора Ходырева.