Birey tekâmül ettiğinde ebedi özdeki bilgelik bedene yansır ve beden varoluşsal bilgeliğe sahip olur. O zaman birey kendine bedenin bilgeliğini izlemek için izin vermelidir. Rahatlamayla aydınlanma kapıları açılır.
Rahatlamış ve stresi atmış beden bireyin aydınlanması için bir kapı olur. Bu kapıdan geçen aydınlanır ve beden olmadığını anlar. Bu anlayış beden kapısının anahtarı olur ve birey kendini beden ile özdeşleştirmekten kurtulur.
Kendini bedenle özdeşleştirmeyen insan ebedi özüne merkezlenir ve ölümsüz olduğunu algılayarak nedensiz saadete ulaşır. Nedensiz saadet, dünyevi mutluluk ve zevk değildir. Saadeti yaşamak gerçek kendin ve doğal olmaktır. O zaman beden zinde, hayat dolu ve enerjik, canlı olur.
Dünya Değişim Akademisi’nde "Bedeni Aşma Sanatı" Değişim Programı sayesinde birey, bedenin içinde varoluşsal bir müzik duyar. Bu müzik, saadetin müziğidir. Böylece tekâmül yolunda yürüyüş gerçekleşir ve beden varoluşla uyum içinde olur. Birey doğal davranır ve bedenin sesini dinleyerek eylemlerde bulunur.
"Bedeni Aşma Sanatı" Değişim Programı”nın işleyişinden biraz bahsedelim. Bu program sekiz çalışmadan oluşuyor. Her çalışma kırk beş dakika sürüyor. Her çalışmada nasıl bedenle uyum içinde olunabileceği ile ilgili derin, kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor. Pratik uygulamalar ise nefes, vücut çalıştırma teknikleri ve gerginliği atma tekniklerini kapsıyor. Her çalışmanın uygulanışı dinamik olup, teknikler ardı sıra gelen duruşlardan oluşuyor.
Değişim Teknikleri Değişim Uzmanları rehberliğinde bilimsel, sistematik ve yöntemli şekilde uygulanıyor. Beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve düşünceler yatışıyor. Geçmiş ve gelecekle ilgilenmiyorsunuz. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Bedendeki uyuşukluk gidiyor. Böylece canlanıyorsunuz ve enerjiniz yükseliyor.
Her gün uygulanan değişim ve tekâmül teknikleri sayesinde birey içsel sesini dinler ve kahkaha atmaya başlar. İçten atılan kahkaha, zihinsel dağınıklığı giderir ve bölünmüş parçaları giderir. Böylece fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünleşme sağlanır. Çünkü bir insan kahkaha attığında beden ile ruh bütünleşir. Bedenle oluşan temas sonucunda birey hastalıklardan kurtularak mükemmel bir sağlığa kavuşur.
Валерия Чекалина, Алёна Блин, Ксения Бородина, Ольга Бузова, Михаил Галустян, Мария Погребняк, Алана Мамаева: ТНТ презентовал новый проект «Звёзды в джунглях»
Питание и здоровье: чего нам не хватает?
В Москве пройдёт гастрономический фестиваль «Русская кухня»
