Врачи назвали положительно влияющие на здоровье сердца продукты
Специалисты рассказали, что заболевания сердечно-сосудистой системы являются основной причиной большинства летальных исходов во всем мире. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в 2030 году от таких недугов умрет почти 23,6 миллионов человек. Врачи напомнили, что сохранить здоровье сердца поможет сбалансированное питание.
Рекомендуется включить в рацион птицу, рыбу, морепродукты и отдать предпочтение нежирным и несладким молочным и кисломолочным продуктам. Также следует употреблять курагу, фасоль, орехи, хлеб с отрубями. Эти продукты богаты калием и магнием. Ежедневно нужно съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов. При этом следует ограничить количество сладостей и сахара.
Ранее специалисты назвали смертельно опасные продукты . По их словам, употребление 85 плиток шоколада может привести к летальному исходу.
Читайте также:
26.09.2024 14:00
24.09.2024 00:00
Вчера 09:00
24.09.2024 10:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Питание и здоровье: чего нам не хватает?
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Автодорога между Щербинкой и Рязановским поселением в ТиНАО Москвы готова на 25 %
На Неву вернулся один из первых речных трамвайчиков Петербурга
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?
Тренировка спецподразделения Росгвардии по уничтожению БПЛА прошла в ДНР
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Исторический облик трех зданий восстанавливают на Плющихе в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Куда поехать на праздники: во сколько обойдутся зимние туры по России в 2024 году
«Мы познаем Россию»: успешное завершение проекта в Новосибирской области
Финансирование содержания федеральных трасс «Колыма» и «Вилюй» увеличат
Знаменитому футболисту СССР запретили выезжать из города. Вот что он натворил
Пассажир рейса Москва — Самара умер в туалете самолёта
HeadHunter: самые высокие зарплаты имеют разнорабочие в Москве и Бурятии
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Мужчина скончался в самолете, летевшем из Москвы в Самару
Пассажир рейса Москва — Самара умер в туалете самолёта
«Избинг» и «деревенинг»: россияне спасаются от городской суеты в сельской глуши
Мужчина умер на борту самолета Москва - Самара
Музыкальные новости
Карди Би показала изменившуюся фигуру после родов: фото
The Scorpions Forever tribute show отгремело в Хабаровске (ФОТО)
Суд в Москве взыскал с Преснякова-младшего долг за оплату парковки
Гергиев откроет новый концертный зал во Владикавказе
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
С номером 666. Audi влетела в фуру на скорости 300 км/ч в Подмосковье
Сломавшийся Як-40 временно парализовал работу аэропорта Внуково
В центре Москвы произошло массовое ДТП с участием полицейской машины
Певица Натали Орли вернулась к истокам
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Лавров: решения Запада по ударам вглубь РФ покажут, как услышали Путина
Лавров заявил, что ФРГ молчат на запрос РФ показать, как лечили Навального
Женщина заразилась ботулизмом после похода в частную клинику в центре Москвы
«Мы не уследили»: чем отравилась попавшая в реанимацию дочь Александра Збруева
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Кузнецов попал в больницу после матча КХЛ с «Северсталью»
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
РПЛ. ЦСКА — «Ахмат». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Воробьев — о поражении ЦСКА: «Мы тренировали овертайм, но пока это не наше, к сожалению»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Собянин: Реставрация 14 жилых домов завершится в этом году
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин пригласил москвичей посетить павильон «Умный город» на ВДНХ
Собянин рассказал о реставрации объектов культурного наследия
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Первое армянское название в Москве
Каждый десятый россиянин покупает премиум-товары в кредит
Массовый сбой в работе TikTok 28 сентября 2024: что известно
В Мамадыше девять зданий признают объектами культурного наследия
Мужчина умер на борту самолета Москва - Самара
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Cadillac и авто 1967 года: В деле экс-замминистра обороны Тимура Иванова появились новые машины
Главные новости недели: актуальные события Петропавловска и Северо-Казахстанской области с 23 по 28 сентября 2024 года
Госдума: У некоторых россиян будет надбавка к пенсии в 2025 году
Работодатели стали охотнее трудоустраивать соискателей старше 50 лет
