Эндокринолог Павлова заявила о риске усиления процесса жирообразования при употреблении фруктов натощак
freepik.com | Freepik Company S.L
Фрукты, считающиеся полезными продуктами, на самом деле следует употреблять в пищу только в первой половине дня. При этом не рекомендуется есть их натощак, заявила доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
По словам специалиста, в вечернее время у человека наблюдается наиболее высокий уровень активности инсулина. Если употребить сладкие фрукты именно тогда, то этот показатель еще больше повысится и усилит процесс образования жиров.
Натощак фрукты нельзя есть, так как это ведет к сильному подъему сахара в крови. Также это может спровоцировать высокий синтез инсулина.
При этом эндокринолог подчеркнула, что есть фрукты нужно вместе с другими продуктами. Когда у человека в большом количестве в крови оказывается фруктоза, она резко повышает необходимость употребить что-то в пищу через короткий срок. В свою очередь, это чревато ожирением.
Ранее стало известно , какой скрытый вред могут нанести организму бананы.
Читайте также:
29.06.2023 13:47
29.06.2023 13:40
30.06.2023 13:12
29.06.2023 13:53
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вскрылись "неудобные" факты о новой избраннице Фёдора Бондарчука, ради которой он бросает Паулину Андрееву
Обучение первокурсников Ивановского железнодорожного колледжа началось с экскурсии в сервисное локомотивное депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Под Орлом при столкновении легковушек пострадали два человека
Автодорога между Щербинкой и Рязановским поселением в ТиНАО Москвы готова на 25 %
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Elgato Game Capture Neo review
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
Где найти запчасти на китайские авто?
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Куда поехать на праздники: во сколько обойдутся зимние туры по России в 2024 году
Глава МИД Индонезии Марсуди надела на ГА ООН брошь, которую ей подарил Лавров
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Певица Ильвина: «Некоторые думают, что я высокомерная. Это Богом данная защитная реакция»
Новые фигуранты появились в уголовном деле экс-мэра Сочи
Тепло и пасмурно: синоптики рассказали о погоде в столице в воскресенье
Тематические экскурсии в «Москино» доступны для жителей и гостей столицы
Скорая, Infiniti и Toyota столкнулись на Камчатке, два человека погибли
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Японец в России: "Вы сами не понимаете, как у вас круто! А цены? У нас 36 руб стоит одна картофелина"
Тепло и пасмурно: синоптики рассказали о погоде в столице в воскресенье
Синоптики рассказали, какая погода ждет москвичей в октябре
Музыкальные новости
Режиссер Никита Михалков вновь прибыл в Забайкалье, чтобы встретиться с гостями фестиваля Олега Лундстрема
Рэпер Баста презентовал новый клип на песню «Красные розы»
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Вокалиста рок-группы «Порнофильмы» Котлярова оштрафовали за дискредитацию ВС РФ
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
Предложение новостроек в «старой» Москве за год выросло на 15%
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
Будет ли у Казахстана матч с соседом? Решение за Черчесовым
«Самая лучшая хамка в мире»: Марина Федункив в образе мамы Коляна ответит на комментарии хейтеров «Шоу Воли» на ТНТ
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Достигнута договоренность об увеличении финансирования содержания трасс Колыма и Вилюй
В центре Москвы произошло массовое ДТП с участием полицейской машины
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
Лавров: решения Запада по ударам вглубь РФ покажут, как услышали Путина
Лавров заявил, что ФРГ молчат на запрос РФ показать, как лечили Навального
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
У вас “кортизоловое лицо”?
Разобрался в вопросе токсиколог Кутушов
Трещит голова и тотальная слабость: Доктор Кутушов объяснил, как метеозависимость влияет на наше состояние
Мы не просто создаем продукты, мы решаем проблемы: Екатерина Паршина о "Симбионтах Кутушова"
The Spectator: Зеленский обвинит Запад в предательстве
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Локомотив – Оренбург: прогноз на матч 1 октября.
«Динамо» (Махачкала) — «Динамо» (Москва): когда начало, где смотреть онлайн матч 10‑го тура РПЛ, 29 сентября
Собянин пригласил москвичей посетить павильон «Умный город» на ВДНХ
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Реставрация 14 жилых домов завершится в этом году
Собянин рассказал о реставрации объектов культурного наследия
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Новые фигуранты появились в уголовном деле экс-мэра Сочи
Сопрано Ольга Перетятько получит почетное звание «Kammersängerin»
Тематические экскурсии в «Москино» доступны для жителей и гостей столицы
Артем Дзюба рассказал, что хотел бы сыграть в кино. И вот кого
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Новые фигуранты появились в уголовном деле экс-мэра Сочи
Пасмурная погода ожидается в Москве 29 сентября
Губернатор Томской области посетил Холм-Жирковский район
Тепло и пасмурно: синоптики рассказали о погоде в столице в воскресенье
