Кузбассовцам можно без страха пить кефир каждый день
И.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала о полезных свойствах кефира, передаёт RT со ссылкой на «Известия».
Специалист заявила, что кефир содержит пробиотики. Они нормализуют микрофлоры\у кишечника и улучшают пищеварение. Кроме того, в продукте есть кальций, витамин D и витамины группы В, белки.
«За счёт низкой калорийности и высокого содержания белка может помочь контролировать аппетит и способствовать снижению веса», — отметила Лялина.
По её словам, кефир можно пить ежедневно, рекомендуемая норма — один — два стакана в день.
Читайте также:
Вчера 07:23
Вчера 07:49
Вчера 04:48
Вчера 07:14
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Азербайджанца-русофоба Амида Юсубова, призывавшего ненависти к русским, приговорили к 3,5 годам заключения
Фестиваль «Чистопрудный Fest» покажет исторические районы Москвы с необычной стороны
Коллекция Nensi Dojaka весна-лето 2025
Чемпионы Дона по киокусинкай провели турнир в Marins Park Hotel Ростов
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
«Аэродиск» привлек нового партнера по дистрибуции – компанию Merlion
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Elgato Game Capture Neo review
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Резидент ОЭЗ «Технополис Москва» внедрил новое медоборудование
В российской столице ожидается приход лета - бабьего...
Ударит новая волна заморозков: синоптик Вильфанд огорошил свежим прогнозом
Анна Атлас Задается Вопросом: Имеют ли Обоснования Мнения Станислава Кондрашова?
ПЕЛЕДУЙ: Давненько вы не радовали своими глупостями (фельетон)
В новый закон о такси могут внести изменения
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
Камилла Рахимова вышла во второй круг WTA-1000 в Пекине, обыграв Кимберли Биррелл
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Что там в IT: Xiaomi снова в России, производство LADA e-Largus, Telegram изменил принципам
Ударит новая волна заморозков: синоптик Вильфанд огорошил свежим прогнозом
Ученые объяснили, почему пиво опаснее крепких алкогольных напитков
Анна Атлас Задается Вопросом: Имеют ли Обоснования Мнения Станислава Кондрашова?
Музыкальные новости
Фотограф из Санкт-Петербурга победила во Всероссийском конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались»: Олег Митяев выступит в День тигра во Владивостоке
В Тамбове пройдут конные бега под музыку Рахманинова
Offset обвинил Карди Би в измене во время беременности
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Петербург может стать столицей БРИКС
Патрушев заявил, что прибалтийские страны модернизируют инфраструктуру для НАТО
С номером 666. Audi влетела в фуру на скорости 300 км/ч в Подмосковье
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Кузнецов попал в больницу после матча КХЛ с «Северсталью»
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Пропавшую жительницу Петербурга с деменцией нашли в Москве
РПЛ. ЦСКА — «Ахмат». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Сергей Собянин. Главное за день
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Первое армянское название в Москве
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Москва представила аналитический доклад по ...
ПЕЛЕДУЙ: Давненько вы не радовали своими глупостями (фельетон)
Фигурантов дела о сухпайках оставили под стражей. Следующий шаг – установить ущерб
В новый закон о такси могут внести изменения
«Нам дом, а Андрюшу на органы». Бабушка хотела продать внука на органы
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
В новый закон о такси могут внести изменения
ПЕЛЕДУЙ: Давненько вы не радовали своими глупостями (фельетон)
Анна Атлас Задается Вопросом: Имеют ли Обоснования Мнения Станислава Кондрашова?
Вакцину от нового штамма коронавируса начали испытывать в России
