Врач раскрыл самый полезный способ употребления киви
Врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб назвал самый полезный способ употребления киви, передает Tengri Life со ссылкой на championat.com. По его словам, если разрезать киви на две половинки, а затем черпать мякоть ложкой, оставляя кожуру, то так вы употребляете фрукт неправильно. Лучше всего, считает врач, киви есть целиком, вместе с кожурой.
"Если вы едите киви с кожурой, вы фактически получаете на 50 процентов больше клетчатки и немного больше витаминов и питательных веществ", - заявил специалист.
Врач посоветовал выбирать спелые фрукты, достаточно мягкие, с красивой кожурой. Прежде чем есть киви, его следует тщательно помыть под проточной водой. Нарезать фрукт лучше пластинами - его так лучше есть с кожурой. Киви полезен для здоровья кишечника. Он содержит много витамина С, а также клетчатку, которая позволяет вашим полезным бактериям расти и помогает предотвратить запор. Также киви называют одним из лучших продуктов для кишечника, который помогает очистить его от ядов. Қазнеттің басты жаңалықтары, жұлдыздардың өмірі және лайфхактар – барлығын Massaget.kz сайтынан таба аласыз. Қазақ тіліндегі жаңалықтарды оқып, талқылаңыз!
Новости России
Москва
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Как увеличить прибыль клиники до 30%, повысив квалификацию врачей
Жители Сыктывкара помогут сделать родной город чище
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
МИД РФ вновь отрицает факт этнической чистки в Нагорном Карабахе
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
3 региона Северного Кавказа лидируют по частоте страховых случаев и рисков мошеннических действий по ОСАГО
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
«Авторадио» погрузило гостей ММНК в атмосферу знаменитого мюзикла
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Первые в России цифровые станции появились в столичном транспорте
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Торговый центр горит на площади 2500 "квадратов" в башкирском Салавате
Корабль «Полковник Чернышев» привлекли для тушения пожара на Бережковской набережной
Более трёхсот соглашений заключены по итогам муниципального форума стран БРИКС в Москве
К тушению возгорания на западе Москвы привлекли два вертолёта Ка-32
Семь российских проектов стали финалистами международной архитектурной премии
Дарья Касаткина завершила участие на US Open
Александрова вышла в третий круг US OPEN, где сыграет против Соболенко
«Как в итальянском ресторане»: Медведев в седьмой раз подряд вышел в третий круг US Open, Андреева вылетела
Ига Свёнтек жёстко раскритиковала WTA из-за загруженного календаря
Сертификаты в «Детский мир» подарили школьникам Балашихи к 1 Сентября
"Авито" и столичный Дептранс подписали соглашение о взаимном сотрудничестве
Более трёхсот соглашений заключены по итогам муниципального форума стран БРИКС в Москве
Семь российских проектов стали финалистами международной архитектурной премии
Музыкальные новости
Гарик Burito рассказал о фитах: «Рок-музыка – это моя опора»
"Это меня глубоко ранит": Арбенина рассказала про домашнее насилие
Песни на продажу. Продажа песен. Продажа песни. Продать песни. Хочу продать песню. Где продать песню. Продать собственную песню. Продам песню дорого.
"Я долго не могла решиться": Волочкова рассказала, что сделала с лицом
«Авторадио» погрузило гостей ММНК в атмосферу знаменитого мюзикла
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Стало известно, где отдыхали россияне этим летом
SHAMAN отреагировал на снятие Джо Байдена с президентской гонки: «Я сделал все, что мог»
Гарик Burito: «Рок-музыка – это моя опора»
Гарик Burito рассказал о фитах: «Рок-музыка – это моя опора»
Спектакль "Чайка" в Театре Моссовета станет одним из ожидаемых спектаклей сезона
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
На ТТК в Москве частично перекрыли движение из-за массовой аварии
В Москве 15-летняя сотрудница маркетплейса сбывала наркотики в пункте выдачи заказов
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
Geo: мимо Запада благодаря Путину проходят тонны золота
В Кремле заверили, что участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как на здоровье ЖКТ влияет привычка грызть ногти
Детский психиатр Глухова рассказала, как управлять стрессом во время учебы
В рамках седьмого тура РПЛ ФК «Краснодар» сыграет с «Локомотивом»
Побороться за участие в Чемпионате мира могут амурские футболисты
Судья Карасев назначен на матч «Спартак» — «Рубин»
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: в Москве начинают работу несколько инновационных проектов по транспорту
Собянин рассказал об уникальной операции в Морозовской больнице
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Собянин: подписан договор на поставку 41 состава электропоездов для ВСМ
Сеть зарядных станций для электромобилей в Москве к 2030 году планируют увеличить до 30 000 штук
Мастер-классы от Московского зоопарка для школьников и дошколят провели на Крымском Валу
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
Более трёхсот соглашений заключены по итогам муниципального форума стран БРИКС в Москве
Песков: Путин лично контролирует социальные вопросы в регионах
"Авито" и столичный Дептранс подписали соглашение о взаимном сотрудничестве
Сборная Подмосковья по тяжелой атлетике выиграла летнюю спартакиаду учащихся
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
Сборная Подмосковья по тяжелой атлетике выиграла летнюю спартакиаду учащихся
Встреча жителей с депутатами пройдет в поселке Заречье 3 сентября
Более трёхсот соглашений заключены по итогам муниципального форума стран БРИКС в Москве
"Авито" и столичный Дептранс подписали соглашение о взаимном сотрудничестве