Диетолог Журавлева назвала ускоряющие процесс старения продукты
Диетолог Полина Журавлева перечислила продукты, которые способны ускорить процесс старения организма.
Она призвала исключить из рациона сладкое, жирное и рафинированное. Журавлева объяснила, что это «пища свободных радикалов, которые подрывают баланс организма» и приближают старость.
Врач напомнила, что сахар содержится не только в конфетах и пирожных, но и в йогуртах и соусах. Трансжиры могут присутствовать в выпечке и прочих кондитерских изделиях, особенно в фастфуде. Помимо прочего она отнесла к таким продуктам алкоголь, передает ОСН.
Ученые Колумбийского университета выяснили, что стресс от утраты близкого человека, особенно в юном возрасте, может ускорить биологическое старение. Об этом свидетельствуют изменения в маркерах ДНК. Что еще может ускорить процесс старения и как его замедлить, «Вечерняя Москва» узнала у врача-геронтолога, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова.
В свою очередь врач-нутрициолог Елена Моторина перечислила пять правил, чтобы замедлить процесс старения в организме, сохранив здоровье после 40 лет.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Крутой позывной для армии
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
Молодёжное крыло Народного фронта провело викторину в преддверии Дня Интернета в России.
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Задержан предполагаемый виновник смертельного ДТП с автобусом в Прикамье
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Обнаружено тело погибшего при пожаре в московском ЖК «Селигер Сити»
Наш регион обогнал Москву по темпу роста зарплат
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Власти Грузии положительно оценили заявление Лаврова о Южной Осетии и Абхазии
В звенигородском мкр Южный до конца декабря снесут недостроенный 17-этажный дом
«АиФ»: жители Грузии считают, что им не нужен новый конфликт с Россией
Заммэра Ракова: самому возрастному москвичу исполнилось 108 лет
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине
Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Пекине
Как "коммерсант" из Минобороны ограбил Россию: Вскрылась сеть Тимура Иванова по прикрытию преступлений
«АиФ»: жители Грузии считают, что им не нужен новый конфликт с Россией
Причина гибели человека на пожаре в московском ЖК «Селигер сити» – потолки
Власти Грузии положительно оценили заявление Лаврова о Южной Осетии и Абхазии
Музыкальные новости
VI Семейный образовательный форум Агутина снова соберет участников со всей России на Красной поляне.
«Сейчас в моей жизни очень мало приключений» Клава Кока стала новой участницей реалити «Звёзды в джунглях» на ТНТ
Вдохновит на новые идеи: сваха объяснила, какая женщина подойдет Сергею Шнурову
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Будет ли у Казахстана матч с соседом? Решение за Черчесовым
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Загитова: "Решила дать себе 2 дня отдыхать, уехала за город и сняла номер"
Тренер Семак поделился причинами проигрыша "Зенита" в мачте РПЛ с "Краснодаром"
Где найти запчасти на китайские авто?
Вы просто поверьте: в сериале по мотивам советского хита «Москва слезам не верит» снимаются Иван Янковский, Андрей Максимов и Анастасия Талызина
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
В исправительной колонии № 7 прошел турнир по мини-футболу памяти сотрудников УИС, погибших при выполнении служебного долга
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Экокожа – это не кожзам! Достойная альтернатива кожаной обивке офисных кресел
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Новосибирск вошел в топ-5 городов-миллионников по внедрению экологичного транспорта
Причина гибели человека на пожаре в московском ЖК «Селигер сити» – потолки
Заммэра Москвы Ефимов: с января в столице построили 37 объектов образования
Депутат бундестага Котре: партия АдГ прекратила бы санкции против России
Заммэра Ракова: самому возрастному москвичу исполнилось 108 лет
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Молодежный совет при региональном уполномоченном по правам человека взаимодействует с организациями Поморья
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
В звенигородском мкр Южный до конца декабря снесут недостроенный 17-этажный дом
Причина гибели человека на пожаре в московском ЖК «Селигер сити» – потолки
Росгвардеец из Удмуртии одержал победу в личном зачете на ежегодных Всероссийских соревнованиях по служебному многоборью кинологов
«АиФ»: жители Грузии считают, что им не нужен новый конфликт с Россией
