Нарколог посоветовал встречать Новый год в трезвом виде

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин рассказал, что все больше россиян стараются встречать Новый год трезвыми. Такой подход поможет проснуться 1 января бодрыми и активными. От алкоголя на праздничном столе вполне возможно отказаться, подобрав интересную альтернативу. 

«Можно предложить гостям вкусные безалкогольные коктейли на основе соков, газированной воды и свежих фруктов. Полезным дополнением к блюдам станут фруктово-ягодные смузи на основе из йогурта или сока. Травяные чаи, в свою очередь, подаются и горячими, и холодными. Не стоит также забывать о молочных коктейлях и кокосовой воде, хорошо утоляющей жажду», - цитирует специалиста пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Кроме того, есть вариант рассмотреть коктейли на основе имбирного эля. В сочетании с лимонным соком и мятой получится освежающий напиток. 

Нарколог Холдин посоветовал обойтись без безалкогольного вина и «детского шампанского». С такой продукцией на столе алкогольная тема никуда не денется. Вдобавок подрастающее поколение воспримет это как норму и будет считать, что ни одно застолье не может обойтись без спиртного.