Некоторые люди могут уснуть, только уложившись на живот, и будут крутиться вплоть до момента, пока не примут эту позицию! Спать на животе для многих является самой комфортабельной позой для ночного отдыха. Некоторые врачи, проведя исследования, выяснили, в каких ситуациях сон в такой позе может быть полезен, а в каких — вреден.
Сон на животе может быть полезен при следующих состояниях:
расстройство пищеварительной системы
колики
вздутие живота
газообразование.
Эта позиция может уменьшить дискомфорт и неприятные ощущения, а также снизить болезненные рези в животе. Например, новорожденным малышам рекомендуют укладывать животиком вниз при коликах. Однако при этом внутренние органы, в частности мочеполовая система, сдавливаются под воздействием позвоночника. Привычка спать на животе также может существенно повлиять на состояние кожи — как лица, так и груди. Во время сна кожа деформируется и сдавливается, сначала образуя неглубокие складочки-морщинки, которые со временем могут превратиться в более глубокие морщины. Это одно из последствий сна на животе.
Вывод
Сон на животе полезен лишь в редких случаях при желудочно-кишечных расстройствах, во всех остальных ситуациях он приносит сплошной вред.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.
Обучение первокурсников Ивановского железнодорожного колледжа началось с экскурсии в сервисное локомотивное депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Как стильные прически и отличный макияж могут изменить имидж
Очень модный гардероб для этой осени: примеры образов
Депутат парламента Приморья отметил важность освящения главного собора ДФО
Посольство в Чаде не смогло прояснить судьбу задержанных российских граждан
В ряде регионов России, включая Татарстан, жалуются на сбои в TikТок
ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! "ДОБРЫЙ КАРДИНАЛ КРЕМЛЯ". Полезные советы Высшего Всенародного Президента Вселенной. Важные данные для России, Европы, США и всего мира!
ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! "ДОБРЫЙ КАРДИНАЛ КРЕМЛЯ". Полезные советы Высшего Всенародного Президента Вселенной. Важные данные для России, Европы, США и всего мира!
Самое интересное за прошедшую неделю мы собрали для вас в воскресном дайджесте
Без ума от селфи: как безобидное фото самого себя стало опасным трендом
В ряде регионов России, включая Татарстан, жалуются на сбои в TikТок