Зимняя пищевая зависимость может отнять у туляков 15 лет жизни
Ученые рассказали, как «отбить» желание поесть
Ученые сразу нескольких российских университетов, опубликовали свежие данные по пищевой зависимости россиян. Чаще всего она возникает в холодное время года и провоцирует употреблять больше вредных продуктов. В итоге продолжительность жизни может сократиться на 3–15 лет. Причем пищевой зависимости больше подвержены подростки 17–18 лет и те, кто поздно ложится спать.
Как отмечают исследователи, на сезонные изменения пищевой зависимости влияет световой режим. Из-за недостатка солнечного света меняется функция нервных центров, отвечающих за пищеварение и голод. В итоге организм требует больше «вкусностей» и «вредностей».
Чтобы избавиться от пищевой зависимости ученые советуют принимать утром солнечные ванны. А если погода пасмурная, нужно включить яркий свет минимум на 30 минут. К тому же обязательно нужно соблюдать режим сна и бодрствования.
Отметим, что такие данные собирали специалисты 4 российских университетов в Сыктывкаре, Кирове, Екатеринбурге и Тюмени. В исследовании участвовали более двух тысяч человек. Больше всего пищевой зависимостью и депрессией страдают молодые жители Кирова. Об этом сообщает РИА "Новости".
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Как поучаствовать в продаже иностранных ценных бумаг по указу №844
Социальная работа на предприятии: современные тенденции и интересные кейсы
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Псковская область подала заявку на проведение ДЭГ на очередных выборах
Где спастись от сезонной аллергии? Россиянам назвали направления и цены
В Гостином дворе прошел форум «Мы вместе. Спорт»
Кампус «БИМ» станет драйвером работы по развитию экосистемы технологического предпринимательства в Ивановской области
Trump trial: Jury selection to resume in New York City for 3rd day in former president's trial
Danielle Serdachny scores OT goal to lift Canada to 6-5 win over US in women’s hockey world final
Cyprus Closed Chess Championship names winners
Life On The Green: Jack Nicklaus, golf legends impart wealth of wisdom in Ann Liguori’s new book
Компания «Наносемантика» усовершенствовала обработку входящих вызовов КАПИТАЛ LIFE с помощью искусственного интеллекта
Axenix открыла офис в Санкт-Петербурге
ATI.SU: Проблемы с трансграничными платежами тормозят рынок международных перевозок
Мигрантам хотят запретить работать в такси
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
It took almost 10 years, but REDkit modding tools are finally coming to The Witcher 3 and a test version on Steam is live now
Amanita Design выпустила Pilgrims на iOS и Android в обход Apple Arcade
'The concerns about claustrophobia were a major aspect' of desiging World of Warcraft: The War Within's underground zones, says director
Ветаптека онлайн: відгук про інтернет-магазин vetpreparaty.com
Квадратні горщики для квітів та розсади: практичний та зручний вибір
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Церемония гашения почтовой марки Героя России Владимира Ласточкина состоялась в Екатеринбурге
Будто уснул на берегу. Зловещее озеро на Алтае забрало еще одну жизнь
Роскосмос следит за паводками и наводнениями «во все спутники»: опубликованы снимки Тюменской, Оренбургской и Курганской областей
Из свердловского минкультуры ушел чиновник, считавшийся преемником Светланы Учайкиной
Нижегородцам будут доступны 27 направлений вылета на майских праздниках
В Твери завершились очные встречи победителей и активных участников Всероссийского медиафестиваля «Моряна»
Завтра была волна: Паводок с севера Казахстана уходит в Россию
Российская микроэлектроника: есть ли у отрасли шанс на рывок
Регионы РФ продолжают борьбу с паводком
Тюменский Росреестр рассказал об ответственности кадастровых инженеров
Мультимедийную выставку Музея Победы увидят жители Тюменской области
Россиянка Вероника Кудерметова вышла во второй круг турнира в Штутгарте
Александрова проиграла Жабер в первом круге турнира WTA в Штутгарте
Рыбакина призналась, что её жизнь сильно изменилась после победы на Уимблдоне
Рыбакина о смене гражданства: «Я никому ничего не доказываю. В меня поверил Казахстан, чему я очень рада»
Глава Тюменской области заявил об ожидании первой «большой воды» через 2-3 дня
Мультимедийную выставку Музея Победы увидят жители Тюменской области
Российская микроэлектроника: есть ли у отрасли шанс на рывок
В Госдуме предлагают разработать обязательные программы страхования жилья от ЧС
Музыкальные новости
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт системы неразрушающего контроля на производстве
Актриса Лужина рассказала правду о романе с Высоцким
Певец Сергей Трофимов осудил Лепса за конфликт с фанаткой на концерте в Костроме
Баста отметит свой день рождения концертом в Москве
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Будто уснул на берегу. Зловещее озеро на Алтае забрало еще одну жизнь
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
В душе – артистка, по зову сердца – мама. Нина Ершова отмечает 60-летие
В Москве мужчина привлек внимание полиции неудачной шуткой о «Крокусе» — БлокнотРУ — Крокус Сити Холл новости. Крокус Сити Холл. Список заказчиков Крокус Сити Холл. Кто владелец Крокус Сити Холл в Москве? Владелец Крокус Сити Холл в Москве. Крокус Сити. Новости. Крокус. Крокус Сити новости. Крокус Сити Холл новости. Последние новости Крокус Сити. Крокус Сити последние новости. Крокус. Крокус последние новости. Новости Крокус. Крокус Сити Холл новости сегодня. Крокус Сити Холл. Крокус Сити новости. Крокус новости. Последние новости Крокус Сити Холл.
Собянин обозначил основные направления развития здравоохранения
ЦСКА обыграл «Балтику» и вышел в финал Пути РПЛ Кубка России
Кубок России. ЦСКА уверенно шагает в финал пути РПЛ.
Движение на трассе Тюмень — Омск ограничили до Нового года
Из-за подтопления трассы в Тюменской отметили ряд автобусных маршрутов
Движение грузовиков ограничено по федеральным трассам в Свердловской, Тюменской и Курганской областях
В Тюменской области закрыли движение межмуниципальных автобусов
Путин призвал Моора не называть отказавшихся от эвакуации людей упертыми
Путин: Не надо называть «упертыми» тех, кто не хочет бросать дома в зоне паводка
Путин на совещании по паводкам раскритиковал губернатора Тюменской области: «Не смешно!»
«Не смешно»: Путин раскритиковал тюменского губернатора, назвавшего людей «упертыми» из-за отказа эвакуироваться
Тюменский врач рассказала как стала донором, переболев COVID-19
Донской парламент преодолевает встающие перед страной вызовы
Донской парламент преодолевает встающие перед страной вызовы
Сестра певца Кунгурова связала его смерть с осложнениями после COVID-19
В Ишиме завершается эвакуация пожилых и инвалидов
В Ишиме эвакуировали почти 100 постояльцев геронтологического центра
Врачи из Тюмени спасли пациента от боли после лечения рака четвертой стадии
В Тюмени нейрохирурги вылечили эпилепсию у шестилетнего мальчика из Иркутска
Захарова: Западу неинтересны планы Киева по атаке на Крымский мост
Владимир Зеленский подтвердил ракетный удар по аэродрому в Джанкое
В онлайн-кинотеатре PREMIER вышла спортивная драма «Панчер» о бывшем боксере
Росгвардия в Тюмени обеспечила безопасность матча Высшей хоккейной лиги
Бастрыкину доложат обстоятельства падения футбольных ворот на ребёнка в Тюмени
Мини-футбол. Чемпионат России. 21-й тур. «Тюмень» сыграет с «Газпром-Югрой», «Новая генерация» против «Синары», другие матчи
Лукашенко сравнил Всебелорусское народное собрание с «пустотой»
Очередные кадровые назначения объявлены в Минске
Путин призвал Моора не называть отказавшихся от эвакуации людей упертыми
«Не смешно»: Путин раскритиковал тюменского губернатора, назвавшего людей «упертыми» из-за отказа эвакуироваться
Путин призвал тюменского губернатора не называть людей упертыми
Путин не оценил «шутку» тюменского губернатора об «упертых» жителях
Роскосмос следит за паводками и наводнениями «во все спутники»: опубликованы снимки Тюменской, Оренбургской и Курганской областей
Жителей тюменского города эвакуируют из-за угрозы наводнения
Прикладное значение. В Тюмени объявлен конкурс экопроектов
Фестиваль тюльпанов в Калмыкии посетили победители розыгрыша на Международной выставке «Россия»
Ирек Файзуллин рассказал об организации восстановительных работ в пострадавших от паводков регионах России
Тюменский Росреестр рассказал об ответственности кадастровых инженеров
В Тюменской области из-за паводка перекрыли важную дорогу
Главврачом Ревдинской больницы станет Рустам Абзалов. Что о нем известно
В СЗФО новостройки дорожают в Архангельске, «вторичка» – в Ухте и Петрозаводске
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Николай Патрушев провел рабочий день в Архангельске и в Северодвинске
На центральном рынке г. Архангельска военные следователи искали уклонистов от воинского учета
Фотовыставка
«БАМ: по рельсам сквозь время»
Как правильно заказывать суши: советы и лайфхаки
Дело о гибели журналистки Бабаевой в Крыму дошло до суда
Регионы РФ продолжают борьбу с паводком
В Госдуме предлагают разработать обязательные программы страхования жилья от ЧС
Российская микроэлектроника: есть ли у отрасли шанс на рывок
Глава Тюменской области заявил об ожидании первой «большой воды» через 2-3 дня
