ru24.net
Видео-новости
Февраль
2023

Невролог назвала способы предотвращения деменции в старости

Невролог назвала способы предотвращения деменции в старости

Слабоумие в солидном возрасте — один из главных кошмаров взрослого человека. Как сохранять способность ясно мыслить до самого последнего дня?

Чтобы предотвратить деменцию в старости, нужно соблюдать простые правила в молодости. О них рассказала врач-невролог Галина Чудинская в беседе с «Известиями».

«Деменция — это синдром, сопровождающийся деградацией мышления, памяти, поведения и способности совершать ежедневные действия. Хотя с деменцией обычно сталкиваются пожилые люди, она не считается нормальным проявлением старения», — отметила доктор.

По словам Галины Чудинской, к упадку когнитивных способностей приводят разные заболевания. Среди них — болезнь Альцгеймера, деменция с тельцами Леви и сосудистая деменция. Определенного лечения таких недугов пока нет. Однако слабоумие можно предотвратить, если все делать правильно в молодости.

Один из способов — постоянно работать головой. Врач отметила, что нужно развивать все области головного мозга: зрение, слух, абстрактное, логическое и ассоциативное мышление. Особенно это важно в детском и подростковом возрасте. В частности, человек должен много писать от руки. Во время этого процесса за формирование мыслей отвечает абстрактное мышление, за проговаривание написанных слов — центр устной речи. Также в работе участвуют мышцы рук и центр письменной речи.

«Для взрослого человека полезно быть в режиме многозадачности. Решение нескольких вопросов одновременно способствует активной работе нейросвязи и продлевает молодость мозга», — добавила врач.

Специалист предупредила, что не стоит постоянно поддерживать активность мозга на высоком уровне. Если часто перенапрягаться в нем начнут скапливаться токсичные элементы. Чтобы интеллектуальная активность шла на пользу, человек должен спать не менее семи-восьми часов в сутки.

Ранее 5-tv.ru сообщал, какие привычки разрушают мозг и чем их заменить.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей


Какие ювелирные украшения будут в моде весной 2024 – мнение эксперта «585*ЗОЛОТОЙ»

Jean Paul Gaultier весна-лето 2024

«Наука в школе: реальность или иллюзия»: в Технопарке Физтех-лицея им. П. Л. Капицы эксперты выяснили, могут ли школьники заниматься наукой

Творческая встреча с искателем приключений состоится в Симферополе


Top 10 Emmanuelle Seigner Movies

Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye


Строительство станции метро "Потапово"

Цветёт золотая акация...

BelkaCar запускает уникальный партнерский сервис корпоративного каршеринга в Набережных Челнах

ОСТОРОЖНО! КОНЦЕРТ!


Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder

Teeny Tiny Trains — новая мобильная игра по типу Railbound

Красочное приключение Lona: Realm Of Colors перенесли на смартфоны


Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Пассажир рейса Москва — Пермь попал в реанимацию

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Архитектурные доминанты округов Москвы

Благотворительный фонд «Свет в руках» проведет Всероссийскую акцию «Росток памяти»




Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области

Сдавший участникам атаки на «Крокус» квартиру обжаловал Касимов свой арест

Майское тепло придет в Москву на следующей неделе

Metaratings: "Спартак" может уволить Абаскаля по ходу сезона, клуб ищет тренера


Замена кадров, экономия времени, ускорение производства: на заводе «Е-ШКАФ» оценивают эффект от внедрения автоматизации

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в кражах из сетевого супермаркета

Боец MMA Минаков рассказал о своей мотивации для возвращения в спорт

Почетным гостем премии «СВОИМ» станет актер и политик Владислав Демин


Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами


Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об уровне инвестиционной активности в РФ

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в кражах из сетевого супермаркета

В Минтрансе Подмосковья назвали оптимальные сроки замены авторезины на летнюю

Захарова: главы СЕ опозорились, оставив без реакции теракт в «Крокусе»


Музыкальные новости

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.

Концерт "Crush string quartet "с программой «Мировые рок - хиты»

«Мое сердце у твоих ног»: Сергей Шнуров признался в симпатии одной из участниц «Новой Фабрики звезд»

Певица Ирина Понаровская перенесла концерт в Москве



Пассажир рейса Москва — Пермь попал в реанимацию

Перенос дат II этапа культурного проекта «Классика: история и современность» в Дмитрове

Архитектурные доминанты округов Москвы

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Минстрой предложил увеличить стоимость жилья в большинстве регионов России

ЦИК: В регионах России в 2024 году пройдет 3,5 тыс. избирательных кампаний

Умер пермский художник, нарисовавший президента Путина с мячом

Shot: рейс Turkish Airlines вернулся во Внуково из-за криков и танцев пассажира


Движение по путепроводу через МЦД-3 на Ленинградском шоссе открыли в Химках

Раньше срока. Собянин: новая развязка улучшит движение для 600 тыс. человек

Движение временно ограничат на двух улицах Нижегородского и Гагаринского районов

Собянин открыл движение по путепроводу через МЦД-3 и будущий ВСМ


Путин уточнил у Беглова причины снижения популярности Петербурга у туристов

Мособлдума выступила за присвоение Красноармейску высокого звания

Путин удивился третьему месту Санкт-Петербурга в туристическом рейтинге

Путин спросил Беглова о причинах снижения популярности Петербурга у туристов




Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании


ЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА РОСГВАРДИИ ГЕНЕРАЛ-ПОЛКОВНИК АЛЕКСЕЙ ВОРОБЬЕВ ВРУЧИЛ НАГРАДЫ ВОЕННЫМ ВРАЧАМ ГЛАВНОГО ГОСПИТАЛЯ ВЕДОМСТВА И НАВЕСТИЛ РАНЕНЫХ РОСГВАРДЕЙЦЕВ

Пассажир рейса Москва — Пермь попал в реанимацию

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о доставке лекарств Почтой России

Защитить друга. В Москве можно бесплатно вакцинировать питомца от бешенства


Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Федерация бокса России на ВДНХ

Блиц-матч по шахматам между двумя командами провели в павильоне «Спорт для каждого»

Победителями Всероссийской олимпиады по физике стали школьники Московского региона

GeekVape в сотрудничестве с Absolute Racing выиграла чемпионат в категории GT3




Раньше срока. Собянин: новая развязка улучшит движение для 600 тыс. человек

Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает производителям оборудования

Собянин: В Москве выберут лучший реализованный проект в области строительства

Сергей Собянин: Новый путепровод улучшит пропускную способность других трасс


Олег Матвиенко принял участие в совещании Федерального агентства лесного хозяйства в Москве

Энергетические поля компенсируют растущие потребности в электроэнергии

Татьяна Марчук выпустила альбом «Экопесенки» на лейбле Riki Music

В Москве прошла эковыставка Hydrate The World


Боец MMA Минаков рассказал о своей мотивации для возвращения в спорт

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Инвесторы заинтересованы в развитии Республики Коми»

Захарова: главы СЕ опозорились, оставив без реакции теракт в «Крокусе»

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в кражах из сетевого супермаркета


В Архангельске прошел Всероссийский турнир по теннису

Архангельск вышел в финал премии "Туристические города"

В Архангельске завершился всероссийский турнир по теннису

Память сослуживцев почтили росгвардейцы в Адыгее


Выставка-экскурс «Художественный мир Гоголя»

Археологи рассказали о первых доказательствах существования крымской Хазарии

Военные следователи провели в Симферопольском районе очередное мероприятие по обеспечению соблюдения законодательства о воинском учете

Творческая встреча с искателем приключений состоится в Симферополе


Боец MMA Минаков рассказал о своей мотивации для возвращения в спорт

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об уровне инвестиционной активности в РФ

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Инвесторы заинтересованы в развитии Республики Коми»

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в кражах из сетевого супермаркета












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP






В Самарской области будут судить наркобанду из 14 человек

Замена кадров, экономия времени, ускорение производства: на заводе «Е-ШКАФ» оценивают эффект от внедрения автоматизации

Почетным гостем премии «СВОИМ» станет актер и политик Владислав Демин

Захарова: главы СЕ опозорились, оставив без реакции теракт в «Крокусе»