Кисломолочные продукты, квашеная капуста и маринованные огурцы улучшают иммунитет.
Ферментированные продукты обладают рядом полезных свойств: предотвращают акне, способствую похудению и замедляют процессы старения кожи. Об этом рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.В молочных продуктах во время ферментации образуются пробиотики и пребиотики - они помогают при расстройствах желудочно-кишечного тракта, изжоге, запорах и диарее. А еще "борются" с лишним жиром и даже способны уменьшить симптомы артрита.Выбирать следует кисломолочные продукты без искусственных добавок, красителей и наполнителей - в них содержится больше пробиотиков, рекомендует врач. Чуть меньше - в квашеной капусте, еще меньше - в маринованных огурцах.Регулярное употребление пробиотиков в пищу также укрепляет иммунитет и повышает уровень энергии.фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Путин пригласил президента Палестины на юбилей Победы в Москве
Юные десантники в Подольске побывали в университете спецназа имени Путина в Чечне
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Лекцию по истории геральдики провели в клубе «Активное долголетие» в Химках
