Чем опасна езда за рулем для беременных женщин? Названы три риска
Беременность – это чудесное время, наполненное ожиданием и волнением. Но будущим мамам важно заботиться о своем здоровье, в том числе и во время вождения. Многие женщины вынуждены регулярно садиться за руль, но долгое времяпровождение в сидячем положении может таить в себе определенные риски. Об этом предупреждает врач-гинеколог, эндокринолог Мария Мальцева. Три главных риска для беременных за рулем: Варикозное расширение вен Растущий плод оказывает давление на область малого таза, а длительное сидение за рулем способствует застою крови. В сочетании эти факторы значительно повышают риск развития варикоза. Геморрой Застой крови в области малого таза, вызванный долгим сидением, также может спровоцировать геморрой. Межреберная невралгия Неправильная осанка за рулем, а также избыточный вес могут привести к возникновению межреберной невралгии. К сожалению, лечение этого заболевания у беременных ограничено, поскольку большинство препаратов им противопоказаны. Врач советует делать упражнения Кегеля. Регулярное выполнение этих упражнений поможет укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение, снижая риск варикоза и геморроя. Использовать ортопедические чехлы. Они помогут сохранить правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник, что, в свою очередь, минимизирует риск развития межреберной невралгии. Не забывайте делать перерывы, чтобы размяться, пройтись и немного подвигаться. Убедитесь, что ваше сиденье находится на правильной высоте, а спина прижата к спинке кресла. Источник: Газета.Ru
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Российская туристка в Турции вышла из отеля и пропала: начались поиски россиянки
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Сколько электромобилей в каждом регионе?
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
Место на кладбище: как получить?
Сергей Собянин включил в программу реновации восемь новых площадок
Под Ржевом завершилась смена «Молодой Гвардии» «СВОи люди»
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Дамаске показали спектакль «БальзаминовЪ. Женитьба»
Более 800 тыс. бесплатных поездок совершили пользователи столичного велопроката с начала сезона
"Звездач": ресторанный бизнес Харламова потерял 33 млн рублей и задолжал ФНС
В столице анонсировали международный фестиваль научного кино
Станцию метро «Саларьево» закрыли для входа и выхода по требованию МЧС
Сафиуллин поднялся на семь мест в рейтинге ATP
В ATP сделали заявление о положительных допинг-тестах первой ракетки мира Синнера
Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA
Наши в Нью-Йорке: что ждет Зарину Дияс и других казахстанцев в борьбе за US Open
Более 800 тыс. бесплатных поездок совершили пользователи столичного велопроката с начала сезона
Домодедовский упырь: кто такой маньяк Иван Продан и что известно о его преступлениях
Движение поездов через станцию метро «Саларьево» осуществляется в штатном режиме
Станцию метро «Саларьево» закрыли для входа и выхода по требованию МЧС
Музыкальные новости
140-килограммовая певица Lizzo начала худеть
Певица Натали Андрес презентовала свой новый сингл "Bottom Line"
Семьи участников СВО посетили концерт Юрия Башмета в Гостином Дворе
Суд отклонил жалобу по иску бывшей жены Александра Градского
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
Собянин: ПВО сбили восемь вражеских беспилотников, летевших в сторону Москвы
В центральной части России начинается жара до +37 градусов: какой погоды ожидать россиянам в своем регионе 20-22 августа?
Галина Янко: дороги мира, на которых можно встретить призраков
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Путин заявил о планах сотрудничества России и Китая на многие годы вперед
Путин заявил о масштабных совместных планах сотрудничества России и КНР
Публицист Белов: Баку оказался для Москвы большим союзником, чем все «братья»
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Строить будущее, сберегая прошлое. Боткинскую больницу модернизировали
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: где лучше сидеть в классе детям с плохим зрением
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие опасности подстерегают после удаления зубов мудрости
Собянин: Головное здание поликлиники №11 в Академическом районе достроили
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
Заполярные спортсмены завоевали медали этапа Кубка России по скайраннингу
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Теннисистка Дарья Семянова снялась для обложки нового трека Данила Барановского
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Враг пытался атаковать Москву. Собянин рассказал о сбитом БПЛА
Сергей Собянин рассказал о том, как город помогает участникам СВО
Собянин: силы ПВО ликвидировали в Подольске летевший на столицу дрон
Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Четвертый месяц лета: синоптики сделали заявление - холода наконец-то уйдут
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Еще 10 врачей пополнили штат Дмитровской больницы в августе
Домодедовский упырь: кто такой маньяк Иван Продан и что известно о его преступлениях
Не заправляйтесь на них никогда, иначе машине конец! Названы АЗС с некачественным бензином
Легкоатлет Александр Яремчук готовится к Паралимпийским играм – 2024
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
Более 800 тыс. бесплатных поездок совершили пользователи столичного велопроката с начала сезона
Заммэра Москвы Ликсутов: интервал движения на ВСМ сократят до 15 минут
ВОРОН: 15 лучших российских фан-постеров
Не заправляйтесь на них никогда, иначе машине конец! Названы АЗС с некачественным бензином